アプロディーテのブログ
ビューティー
投稿日：2021-04-13 15:13:21.0
- 水素とは NO.2
- 水素の素晴らしさ
抗酸化物質といえば、
ビタミンＣ・ビタミンＥ・セサミン・カテキン・ポリフェノール・セレン・コエンザイムＱ10などが知られており、水素も抗酸化物質の一種として認められています。
水素はその他の抗酸化物質と比べても非常に小さい物質であるため、体中の隅々にまで広がり効率的に活性酸素を無害化してくれます。
ビタミンや高分子の物質が通ることができない血液脳関門（BBB)も水素なら通ることができ、脳細胞の悪質な活性酸素へもアプローチ出来ます。
しかも、必要摂取量も少なく、針をさすなど体に浸潤がないため、手軽な抗酸化療法として、注目されています。
活性酸素とは
酸素は私達が生きていくために不可欠なものです。
しかし、そのうちの２％が細胞を酸化させ、強い酸化力を持つ「活性酸素」になると言われています。過剰な運動や心身のストレスが、より多くの「活性酸素」を生み出すこともわかっています。
活性酸素には大きく「善玉」と「悪玉」の２種類に分けられます。「善玉の活性酸素」（スーパーオキシド等）は体の殺菌や解毒作用の働きをします。一方、酸化力が特別に強い「悪玉の活性酸素」（ヒドロキシラジカル等）は細胞を傷つけ、体の不調や病気の原因となり、老化を促進します。実に体の問題の90％は、活性酸素からくるとも言われているのです。
このため、この「悪玉の活性酸素」を抗酸化作用のある物質をつかって取り除くことは、とても重要です。水素は、善玉の活性酸素は残し、悪玉の活性酸素だけを選択的に除去してくれる点が大きな特徴です。
病気を予防し、老化を防ぐために、水素吸入による活性酸素のデトックスは、非常に大切なことです。
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