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整体 and リラクゼーション 中洲4丁目整体院

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中洲4丁目整体院のブログ

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917件のブログがあります

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  • お茶の特徴と効果
    プライベート
    投稿日:
    2019-07-11 15:11:06.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    緑茶の成分と美容・健康効果緑茶はおいしいだけではなく、様々な美容・健康に役立つ成分が入っています。・カテキンカテキンは抗菌・抗ウィルス効果があると言われているので、風邪予…続きを見る
  • お茶の特徴と効果
    プライベート
    投稿日:
    2019-07-10 14:36:57.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    おいしい緑茶の入れ方緑茶の入れ方は、皆さんご存知の通りです。緑茶の中で一番飲まれている煎茶は、茶葉を急須に入れてお湯を入れて、それを湯呑に注ぎます。誰でも簡単に入れられる…続きを見る
  • お茶の特徴と効果
    プライベート
    投稿日:
    2019-07-09 15:08:53.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    たくさんある緑茶の種類緑茶の中で、一番飲まれているのが煎茶ですね。その他にも、緑茶にはたくさんの種類があります。煎茶新芽を蒸して揉み、乾燥させたお茶深蒸し煎茶煎茶の2、3…続きを見る
  • お茶の特徴と効果
    プライベート
    投稿日:
    2019-07-08 15:07:04.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    緑茶はこんな風にして作られる!茶葉の発酵の度合いで、緑茶、紅茶、中国茶に分けられますが、緑茶の場合、発酵は一切させない不発酵茶です。《 緑茶の作り方 》摘採(お茶の葉を摘…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019-07-05 15:08:27.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    炒った黒豆を使った簡単に飲む方法炒り黒豆は炒った状態で売っているものもありますが、乾燥黒豆から作ることもできます。炒りたては黒豆の香ばしい香りが感じられるので余裕があると…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019-07-04 15:14:27.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    黒豆から煮出して飲む方法まずは粒の状態の黒豆から黒豆茶を作る方法です。たっぷりの量を作っておく方法なので家族で飲みたい人にぴったりです。【用意するもの】黒豆:250g水:…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019-07-02 14:47:47.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    8.記憶力や集中力をアップ!細胞膜の主成分であるレシチンの話をしましたが、実はレシチンは脳機能とも深く関わっています。レシチンは細胞の動きを活発にする働きがありますが、体…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019-07-01 15:10:06.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    7.代謝を高めて太りにくい体を作る以前、「黒豆ダイエット」というものが注目を集めました。黒豆ダイエットは韓国で人気となったダイエットで、日本でもテレビ番組で取り上げられ芸…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019-06-27 14:55:11.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    7.代謝を高めて太りにくい体を作る以前、「黒豆ダイエット」というものが注目を集めました。黒豆ダイエットは韓国で人気となったダイエットで、日本でもテレビ番組で取り上げられ芸…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2019-06-25 14:46:09.0
    投稿者:
    濱ノ井 亮
    6.便秘やむくみの改善黒豆には腸の調子を整える作用をもつ食物繊維やオリゴ糖も含まれています。オリゴ糖腸内のビフィズス菌や乳酸菌のエサとなり腸内環境を整えます。食物繊維食物…続きを見る
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