エレファンテブランコ イチバンチョウ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 宮城県仙台市青葉区一番町２－５－５ 東一中央ビル５F
- 地下鉄【青葉通一番町駅】徒歩1分 サンモール一番町アーケード内
エレファンテブランコ 一番町のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-09-11 14:34:08.0
- 基礎代謝の低下や冷え
みなさんこんにちは！だいぶ涼しくなって来ましたね！
夏って痩せにくい季節なんです！ご存知でしたか？？
夏は食欲が落ち、何もしなくても汗をかくため痩せやすく、
冬はあまり動かずに食欲が増し、汗もかかないので太りやすい？と思う人も多いかと思います。
しかし、夏は冬に比べて基礎代謝が落ちるため、体質的には痩せにくい季節なんです！
ではなぜ夏は基礎代謝が落ちるのか？
それには外気温が影響しています。
冬は外気温が低いため、エネルギーを消費して体温を維持しようとしますが、夏は外気温が高いため、体温を維持するためのエネルギーが小さくてすむのです！
夏に代謝が落ちてしまうと、太りやすくなるだけでなく、夏バテの原因にもなります。
これを繰り返すとどんどん脂肪も長年蓄積し、痩せずらくなりますよね、、、
運動も大切ですが、毎日の食事も大切です！
身体を温めてくれる食べ物の見分けが重要です！
○育つ環境
寒い国では体に熱を吸収して蓄える必要があるため、体を温める果物や野菜が育ちます！
反対に、南国では体内にこもった熱を下げるため、体を冷やす食べ物が育ちます。
○発酵しているか
発酵食品には体の代謝を良くする酵素が入っているため、発酵食品は体を温めます。発酵食品として代表的なものは、味噌や納豆、醤油、漬物、チーズやヨーグルトなど。
また、日本酒や紹興酒が体を温めるのも、発酵して造るお酒だからです！
○色、形
実は、色でも体を温めるか冷やすかを見分けることができます。
オレンジや黄色の野菜や果物は体を温め、白・緑・紫の食べ物は体を冷やします。暖色系は体を温め、寒色系は体を冷やすと覚えておくと便利ですね！ただし、暖色系だけど体を冷やすトマトのような例外もあります。
また、形でいうと小さいもの、丸いものは体を温め、大きいもの、細長いものは体を冷やします！
身体を温めてくれるものは毎日積極的にとりたいですね^^
当店でも代謝を上げてくれるラジオ波や老廃物を流してくれる3Dシェイプなど、ダイエットに効果的なマシンがたくさんあります！
1度お試しください！^^
柳原
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
齋藤
サロンの最新記事
-
●2024-05-10
-
●2024-05-10
-
●2024-05-08
-
●2024-05-07
-
●2024-05-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（7）
- 2024年4月分（20）
- 2024年3月分（17）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（18）
- 2023年9月分（16）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（11）
- 2023年6月分（13）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（7）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（9）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（7）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（9）
- 2022年6月分（8）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（9）
- 2022年1月分（9）
- 2021年12月分（3）
- 2021年11月分（7）
- 2021年10月分（10）
- 2021年9月分（9）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（2）
- 2021年4月分（3）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（1）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（2）
- 2020年10月分（7）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（2）
- 2020年7月分（4）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（4）
- 2020年4月分（4）
- 2020年3月分（4）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（3）
- 2019年12月分（3）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（4）
- 2019年9月分（3）
- 2019年8月分（4）
- 2019年7月分（4）
- 2019年6月分（6）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（3）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（4）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（2）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（1）
- 2018年1月分（4）
- 2017年12月分（2）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（4）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（3）
- 2017年6月分（4）
- 2017年5月分（6）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（2）
- 2017年2月分（2）
- 2017年1月分（2）
- 2016年12月分（3）
- 2016年11月分（3）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（1）
- 2016年7月分（2）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（2）
- 2016年4月分（5）
- 2016年3月分（5）
- 2016年2月分（3）
- 2016年1月分（2）
- 2015年12月分（4）
- 2015年11月分（2）
- 2015年10月分（3）
もっと見る
エレファンテブランコ 一番町のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【美肌ハーブトリートメント】肌荒れ・毛穴・衰え解消・最高峰の肌質改善！ ¥9,300
|
|
新 規 |
【光フォト】毛穴ケア・乾燥肌・潤い結果重視！美肌を極める！！ ¥3,900
|
|
新 規 |
小顔＆フェイスライン引き締め【デザイン4DリフトUP】全顔2層打ち！ ¥7,900
|
|
新 規 |
値下げ中です【デザイン4ＤリフトUP】最強引き締め！全顔3層打ちで最強小顔！ ¥11,000
|
|
新 規 |
仙台唯一希少の【4Dシャワーリフト】目周り・額・毛穴・ハリつやUP！ ¥6,600
|
|
新 規 |
NEWマイクロニードル再生美容【リゼネレート】即効性×潤いキメ肌！￥28000→ ¥11,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
