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エレファンテブランコ 一番町のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-26 11:10:38.0
- 老化を促進させるAGEs
- 老化物質AGEsは、
分解されにくいため体外に排出されず、
蓄積されるという特徴があります。
つまり体内に糖が多ければ、
それだけAGEs がつくられやすいということになります。
ヘモグロビンA1c（HbA1c）という血糖値の指標になるものがあります。
これは血液中のタンパク質であるへモグロビンに
糖が結合してできる物質で、
へモグロビンがAGE化する前段階の物質です。
AGEsは身体を構成するタンパク質を攻撃し、
その機能を低下させてしまいます。
AGEsの被害を受けやすいタンパク質の1つに
身体の全タンパク質の約30%を占める「コラーゲン」があります。
AGEs がコラーゲン線維の間に入り込み
コラーゲン同士を結びつける（架橋形成）と
弾力とハリが失われてしまいます。
例えばこのAGEs が
真皮のコラーゲンに蓄積すると、
肌の弾力が失われ、たるみやくすみ、しわの原因となります。
また血管のコラーゲンに蓄積すると
血管を老化させ動脈硬化の原因に、
骨のコラーゲンに蓄積すると骨の強度が低下するため
骨粗鬆症の原因となってしまいます。
このようにAGEsは
全身の老化を進行させる物質なのです。
ではこのように老化を進行させないためには
どのようにすればよいのでしょうか。
次回に続きます！
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投稿者
齋藤
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