ハーブピーリング 美肌専門店 Elefante Blanco【エレファンテブランコ】
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エレファンテブランコ(Elefante Blanco)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-04 16:05:57.0
- オススメの飲み物★
- ダイエットや美肌におすすめの飲み物、それは【紅茶】です。
紅茶は、体内の不要な水分や塩分の排出したり、リラックス効果があるとも言われています。
また、血流も良くしてくれるので、基礎代謝をアップさせる効果も期待できます。
ほかにも、糖質や脂質の吸収を和らげたり、食後におこる血糖値の急激な上昇を抑制したり、内臓脂肪の蓄積を抑制したりといったさまざまな効果があるといわれています。
私たちの体は、加齢などさまざまな要因で活性酸素がたまることによって老化していきます。
このことをよく「体がサビる」といいますが、体がサビるとシワやシミができるなど美容面でもダメージが進んでいきます。
「抗酸化にはポリフェノールが効果的」で、紅茶は何種類かのポリフェノールを含んでいます。
それらポリフェノールが体のサビつきを抑制してくれます。
活性酸素を抑制してくれる紅茶は美肌づくりの味方なのです☆
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美肌エステティシャン（歴１１年）
今田 コンタ
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