コガオキョウセイ・シセイキョウセイ ナゴヤノモリ
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なごやの森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-08-31 15:55:31.0
- 歪みの原因！
- 姿勢・お顔の歪みが気になる方は専門店 なごやの森へ！
さて皆様、当院は整体院ですのでお身体の歪みがや不快な症状を良くするところなのですが、歪みがなぜ起こるかご存知でしょうか？
正解は筋肉への過剰な負担が大きな原因になっているケースが多いです！！
脊椎と骨盤は肩回りにある僧帽筋や腹部まわりの腹横筋、お尻回りの大殿筋などの筋肉で支えられています。
しかし、筋肉への過剰なストレスや筋力の低下、硬直などが起こると骨格が傾き歪みが発生します。
歪みが生じる主な原因は
１．不良姿勢・・・猫背や反り腰、フラットバックや脚を組むなど
２．長時間の同じ姿勢
３．一部の筋肉の酷使・・・片側だけで荷物を持つなど
４．運動不足・・・筋肉量が減り、骨格を支える力が減少する
５．冷え・・・血管の収縮により血液循環が悪化し、筋肉が硬直する
６．ストレス・・・自律神経のバランスが崩れ、筋肉への硬直をつくる
当てはまるものはありませんでしたか？
お身体が気になりましたらいつでもご連絡ください。
明日の予約状況です！
午前、夕方からトータルコース等ご案内できる枠があります。
気になる方は是非一度、なごやの森の骨格矯正を体験してみて下さい！
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投稿者
森下
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