コガオキョウセイ・シセイキョウセイ ナゴヤノモリ
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なごやの森のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2016-09-22 12:00:28.0
- 眉毛の下の筋肉！
- 名古屋で姿勢矯正をするなら、専門店 なごやの森へ！
雨ばかりで少しヘコんでいます森下です。
本日は眉毛についてご説明したいと思います。
皆さん眉毛は何筋があるかはご存知でしょうか？
そう、皺眉筋です！！
厳密には眉毛の下の表情筋です。
皺眉筋の働きはおもに、イラッときた時、目を細めるときなど、眉間をグッと寄せるときに使う表情筋です。
皺眉筋もコリが発生しやすい筋肉で、目を酷使する方は特にコリやすくなっています。
皺眉筋のコリは、色々と悪影響がありまして、症状がひどい人だと眉間が硬くなって、押すと痛くなりやすいですし、
その他、自然に眉に力が入ってしまったり、眼力がなくなったりすることもあります。
ほぐす時はどうしたらいいのかというと、
指3本を皺眉筋の上にあて、小刻みに上下し、ほぐすだけで効果があります。
これなら仕事の時やいつでもできますし、目が疲れた時にしてもいいと思います。
その他、親指と人差指で、眉毛を軽くつまみ、眉尻まで順々につまんでマッサージするのもオススメです。
簡単ですのでぜひやってみてください！
明日の予約状況です。
明日は夕方にて空いている時間帯がございます。
皆様のご来院を心よりお待ちしております！！
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投稿者
森下
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