1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン大宮・浦和・川口トップ   >  
  5. ディアリリー(Dia Rily)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 10ページ目

ネイル/ストレッチ&トレーニング【DiaRily】浦和

ネイル ストレッチ トレーニング ディアリリー ウラワ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • ネイル
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県さいたま市浦和区東仲町17-2
  • 浦和駅北口徒歩2分◆ストレッチ/ネイル それぞれの個室空間で健康に美しく!

ディアリリー(Dia Rily)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

192件のブログがあります

前へ 10/20ページ 次へ

  • ヨガとは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-04 12:12:04.0
    投稿者:
    稲垣 早彩
    ヨガとは??トレーナーの稲垣です!今日は私が好きなヨガについてです♪ヨガの語源はサンスクリット語の『ユジュ』という言葉です!ユジュとは馬と馬車を繋ぐくびきで、体、心、魂、…続きを見る
  • 骨粗鬆症の予防には◯◯が良い!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-03 13:20:28.0
    投稿者:
    稲垣 早彩
    トレーナーの稲垣です!本日は骨についてです!人間の体には骨が何個あるでしょう??…正解は206個です!骨が一番強いのは20代で骨が新しい骨に生まれる変わるまで約10年かかります…続きを見る
  • 巻き肩が気になる方へのストレッチ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-06-02 14:56:14.0
    投稿者:
    稲垣 早彩
    トレーナーの稲垣です!本日は巻き肩についてです!肩が内側に巻いてしまい姿勢が悪く見えたり肩幅が広く見えてしまったり肩や首、背中の負担になったりと辛さも見た目もいいこと無し…続きを見る
  • ストレッチの理想の周期は??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-27 15:10:38.0
    投稿者:
    稲垣 早彩
    皆様こんにちは!トレーナーの稲垣です★本日はストレッチの【理想の周期について】お伝えします♪体を変えたい!体質改善をしたい!という方は人によりますがストレッチ始めて3ヶ月…続きを見る
  • 今流行りのピラティスとは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-25 14:00:48.0
    投稿者:
    稲垣 早彩
    トレーナーの稲垣です!【ピラティス】今流行りの運動ですよね!筋トレとの違いは?ヨガとの違いは?ヨガよりきついもの?ピラティスの効果は?色々と疑問はあるの思います!一つ一つ…続きを見る
  • トレーニングを行う時の3つのポイント!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-19 13:37:49.0
    投稿者:
    稲垣 早彩
    トレーニングやるからには効率的に結果を出したいですよね!本日はトレーニングを効率よく行うために3つ意識するポイントについてお話しします♪今まで結果が出づらく悩んでいた方や…続きを見る
  • ストレッチのこだわりポイント♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-12 16:00:50.0
    投稿者:
    稲垣 早彩
    トレーナーの稲垣です!本日は当店のこだわりポイントについてお話しします♪1つ目は【最初から最後まで1人のトレーナーが担当する】前回はあのトレーナー、今回は違うトレーナーなど…続きを見る
  • 肩こりと腰痛が改善されたら幸福度が◯%向上!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-11 17:00:32.0
    投稿者:
    稲垣 早彩
    トレーナーの稲垣です!突然ですが今あなたの幸福度は何%ですか?そして抱えている肩こりや腰痛が改善されると何%になりますか?日本人の73%が肩こりがあり、67%が腰痛があると言われ…続きを見る
  • 夏に向けてヒップアップトレーニング♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-05-03 13:11:42.0
    投稿者:
    稲垣 早彩
    皆様、こんにちは♪トレーナー の稲垣です★本日はゴロゴロしながらできるヒップアップ、お尻のたるみ改善のトレーニングを紹介します!まずは横になります!手は頭の下に置いて、股…続きを見る
  • 運動不足の方にもオススメ自重トレーニング♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-04-27 18:54:34.0
    投稿者:
    稲垣 早彩
    運動不足で運動したいけど何をしたらいいかわからない…自宅で運動をはじめてみたけど正しくできているかわからない…そんな方におすすめのメニューです♪器具を使わないご自宅でも復…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ディアリリー(Dia Rily)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【13周年記念】ストレッチ75分!後日ネイル甘皮ケアプレゼント ¥14850→¥6600

¥6,600

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【90分ストレッチ】寝ているだけでOK!全身の可動域UPで身体が軽く! ¥7920

¥7,920

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【60分ストレッチ】肩甲骨はがしで辛い肩首、巻き肩もスッキリ!¥5280

¥5,280

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【60分ストレッチ】脚のむくみやだるさスッキリ!真っ直ぐ美脚に!¥5280

¥5,280

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【60分ストレッチ】猫背反り腰、巻き肩改善!美姿勢を目指したい方に!¥5280

¥5,280

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

《よもぎ蒸し40分×ストレッチ60分》女性のお悩み改善!美肌にも◎

¥8,910

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
有効期限:
2024年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ディアリリー(Dia Rily)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/