ルアンルアン ウニクスミナミフルヤテン
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- 埼玉県川越市泉町1-1 ウニクス南古谷フィットネス棟1F
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ルアンルアン ウニクス南古谷店 (Ruam Ruam)のブログ
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投稿日:2019-01-25 02:36:47.0
- ボディケア!!
- こんにちは(^o^)
昨日に引き続き、今日もまじめにいきます(笑)
当サロンのボディケアは、顔や胸を圧迫しないように横向きの姿勢でほぐしていきます!!抱き枕を抱えていただきますが、それだけで睡魔がくる方はとても多いです!!
私もその1人です(笑)
10分コース・・お疲れの箇所1ヶ所
30分コース・・お疲れの箇所2~3ヶ所
50分コース・・全身一通りと、お疲れの箇所念入りに
70分コース・・全身一通りと、お疲れの箇所より念入りに
といった具合です!!
タオルの上から指圧ベースでほぐしていきます!!ズーンと響くような痛気持ちいい感じが一応ベストです!!
場合によっては、やはりかなり響きますが(笑)力加減は調節出来るので、ご安心下さい!!
ボディケアは50分は下半身のストレッチ、70分は下半身のストレッチと腕をグィーっと伸ばしたりもするので、リフレクソロジー同様ストレッチが不安な方はストレッチを外す事も可能です!!
身体の凝りや張りは、睡眠を浅くする原因になったり、多くの方が経験する頭痛の原因になったりもします。
凝りや張りの自覚がなくても、慢性的になって慣れてしまっているだけで、痛くなった時には大変な事になった!!なんて事も少なくありません!!
虫歯と同じ考え方ですね♪♪
私達の、身体は毎日ずっと働き続けています!!
定期的にケアして、ご褒美の時間を作る事はとても大事な事ですよ!!
足裏整体リフレクソロジーと組み合わせたコースがやはり人気です♪♪
全身のケアは、私達スタッフにお任せ下さい!!
皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております♪♪
#疲労回復#代謝アップ#凝りの改善#リラックス#ストレス発散
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投稿者
戸島
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