プメハナ
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プメハナ(PUMEHANA)のブログ
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投稿日：2025-11-03 14:40:19.0
- 痩せにくいと感じたら、楽して代謝アップ！！
- 痩せにくくなった原因は、年々減少していく
基礎代謝量にあります！
基礎代謝量が低いままでは、運動や食事制限を頑張っても中々変化を感じにくくなります。
例えば、筋トレをして、筋肉量が１キロ増えた時の基礎代謝量の変化は、
わずか13kcalだけ、、、
加齢とともに落ちた基礎代謝量を上げることは
とても大変だと分かります。
１日の代謝の70%を占める基礎代謝。
基礎代謝の30%が肝臓や腎臓などの内臓です。
痩せにくくなったと感じたら
この肝臓や腎臓の代謝を上げる事が大切になります。
代謝量を上げるには
運動することしかないのですが、
プメハナで人気のWINBACKは
あらゆる細胞を活性化することができるので、
内臓の代謝も効率的に上げることが出来ます。
温かくリラックスしつつ、マッサージをすることで
楽に基礎代謝量をアップ！
痩せやすい身体を目指せます！
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