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投稿日:2023-07-08 10:20:32.0
- 【肩こり・腰痛・生理痛なのに骨盤の歪みを正す理由】
- 以前から「骨盤・骨盤」とよく耳にしてるので、
骨盤は大事な場所!
と皆様もご理解してると思います。
TVや雑誌などでも特集が組まれたりしてますしね
そもそも、肩こりや腰痛・生理痛などで悩んでるのになんで骨盤
骨盤が大事なのはわかるけどなんで?
と思う方もたくさんいらっしゃると思います。
わかりやすく説明しますと
人の体と建物の作りが似てるので、想像して読んでみてください
骨盤=土台
背骨=柱
筋肉=外壁
と思って下さい。
肩こりや腰痛などは筋肉に負担がかかり「コリ」ができます
揉みほぐしたり温泉など入ると筋肉が緩みますので、その時は楽になれます
効果はその時だけ・・・
と言われる方は筋肉に負担がかかって肩こり・腰痛が発生してる可能性が高いのです
(負担を取り除かないと軽減できない)
建物で同じような現象は
外壁に負担がかかり続けると、亀裂が入るのが想像できると思います
その外壁がコンクリートで出来てたとすると、セメントを塗ってあげれば、亀裂を隠す事が出来ます
でも!外壁の負担が取れてなければ、また亀裂が入りますよね
(その場しのぎ)なぜ負担がかかってるのか?と考えてみると
「柱が傾いてる」「柱が1本足りない」などが考えられます
人の場合は、「柱が傾いてる」と似て「背骨が歪んでる」と言う考えです
じゃあ「柱を真っ直ぐにすればいいじゃない!」と言われます。
もちろん柱を真っ直ぐにしなくてはならないのですが
そもそも柱は土台から直角にじゃないと出てないはずです
人間も骨盤から背骨は直角に出てるのです。
と言うことは??
骨盤を正さないと→背骨が真っ直ぐにならないと→筋肉の負担が取れない→コリが発生する
と言うことなんです
逆のことを言えば
骨盤が正しいと→背骨が真っ直ぐになる→筋肉に無駄な負担がかからない→コリが出ない
と言うことです
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