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ISLA BEAUTY エステ【アイラビューティ】

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アイラビューティ 池袋(ISLA BEAUTY)のブログ

最新ブログ一覧

1027件のブログがあります

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  • 脂質制限ダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-09 19:56:19.0
    投稿者:
    ISLA  B
    食べ物を摂取する時、栄養成分表を確認したことはありますか?炭水化物と糖質は1日のエネルギー、体のガソリンとして使われるためダイエットにおいて摂取してもあまり関係ないようで…続きを見る
  • 寒いところで運動すると痩せる!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-26 17:42:32.0
    投稿者:
    ISLA  B
    こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。寒いところで運動すると痩せる?気温21度に比べ、気温0度では脂肪燃焼率が最大3.6倍に 暖かい場所よりも寒い場所で運動したほうが脂肪の燃焼効果が…続きを見る
  • 冬も水分補給を忘れずに!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-24 18:30:33.0
    投稿者:
    ISLA  B
    こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。冬場は汗をかきにくいため、水分摂取を怠りがちです。しかし、空気が乾燥していると肌や髪の毛を始めとして、身体の水分も減っていきます。そのた…続きを見る
  • 冬でも気持ち良い汗を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-12-20 16:02:25.0
    投稿者:
    ISLA  B
    こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。冬は自然と汗をかくことが少なくなりますね。冬でも簡単に運動できる方法を教えます☆研究によると、毎日200段の階段を週に5回・8週間続けると、心…続きを見る
  • 乾燥肌の方必見
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-16 10:48:54.0
    投稿者:
    ISLA  b
    乾燥肌とは、肌の水分が不足して、乾燥している状態のことをいいます。 肌の水分が不足しているため、肌ツヤが失われ、化粧のノリが悪くなったり洗顔や入浴後に、つっぱった感じがし…続きを見る
  • ストレスを軽減する香り
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-15 17:20:03.0
    投稿者:
    ISLA  B
    こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。冬は気候などの外部のストレスや1年頑張った疲れが一気に身体にふりかかってくる季節になりますね。ストレスを感じている時に香りで癒されリラック…続きを見る
  • 低気圧が頭痛に変わる仕組み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-13 18:57:23.0
    投稿者:
    ISLA  B
    こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。その気圧の変化を感じ取っているのは、内耳(ないじ)という耳の奥にある器官となります。内耳はセンサーのような役割をしていて、脳の中枢にある…続きを見る
  • 洗顔をする時の水の適温
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-11 17:40:33.0
    投稿者:
    ISLA  B
    こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。洗顔時の水の温度についてお伝えしたいと思います。敏感肌の方や乾燥肌の方には、水洗顔がおすすめです。洗顔料を使うと本来肌の保湿に必要な油分…続きを見る
  • 《エレベーター工事について》
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-09 05:46:13.0
    投稿者:
    ISLA  
    いつもご来店いただき誠にありがとうございます本日12/9(土)~12/13(水)までエレベーター工事の為、エレベーターが使用できなくなります。大変申し訳ございませんが、ご不便をお掛け…続きを見る
  • 冬も日焼けに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-07 16:36:51.0
    投稿者:
    ISLA  B
    こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。冬は日焼けしないと思っている方も多いのではないでしょうか?冬は1年のうちで最も紫外線量の少ない季節ですが、ピークである夏と比べて約3割は紫…続きを見る
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