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アイラビューティ 池袋(ISLA BEAUTY)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-15 17:20:03.0
- ストレスを軽減する香り
こんにちは。ISLA BEAUTY池袋です。
冬は気候などの外部のストレスや1年頑張った疲れが一気に身体にふりかかってくる季節になりますね。
ストレスを感じている時に香りで癒されリラックスすることも大切です。
ストレス・不安の緩和やリラックス効果がある「ラベンダー」や「マジョラム」、そして「オレンジ・スイート」は優しくて甘い香りで緊張を和らげてくれます。 「カモミール」や「イランイラン」・「ベルガモット」には、精神的な不安からくる不眠やうつなどにも良い作用があり、鎮静の効果もあります。
アロマを焚いたり、ルームフレグランスで癒されてくださいね＾＾
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投稿者
ISLA B
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