フレイヤ 石山店(FREYJA)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-11-18 16:46:57.0
- この季節だからこそ！
- こんにちは。
すっかり気温も下がり、休みの日でも家に居がちになっていないでしょうか？
また、秋は旬の食べ物も多く食欲の秋と言われるように一日のカロリーを多く摂取しがちです。
食べ過ぎると、、、脂肪がつき体重も増加に、、、
体脂肪が増えてしまうと行動を鈍くさせ
運動量が足りなくなり、それがまた体脂肪を増やす結果になり悪循環になります。
また、運動量が落ちると血流の低下を引き起こす。血液は、全身の細胞に新鮮な酸素と必要な栄養素を運び、不要となった老廃物を運び去る働きがあるため、血流が低下するだけでも全身が細胞レベルから活動が低下することにもなります。
最終的には、糖尿病や脂質異常症、心疾患、脳血管疾患、肝臓病などの発症率が高くなっていくのはご存知でしょうか？
年末にむけて忘年会も多くなり外食する機会も多くなります。
そこでFREYJA一押しプラン「60日集中ダイエットプログラム」があります。
詳しくはＨＰのメニューで確認できますので是非ご覧ください。
体重が増えたために体の調子が優れないという人も多く、やせることは体調の改善になります
まずは一度体験に来てください！
お待ちしております。
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