神門 整体院のブログ
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投稿日:2025-11-29 11:21:36.0
- 肩甲骨の可動域が上がると?
- こんにちは!
神門整体院です♪
デスクワークや移動時のスマホを触る時間など、同じ姿勢が続いてしまうのと
併せて運動不足の方は血行が悪くなるため肩甲骨周りの筋肉がガチガチに固まってきます。
そのような方々には肩甲骨を動かすことによって得られるメリットをご紹介していきますね。
1.代謝UP!
2.肩こり解消
3.痩せやすい身体
4.呼吸機能の促進
5.猫背の改善による姿勢調整
6.お顔のたるみの改善
褐色脂肪細胞 (蓄えたエネルギーを放出させて熱を発生させるもの ) が
脇 ・ 肩甲骨の間 ・ 首 に存在しており、骨格筋を動かすことで活性化されます。
そのため、肩甲骨にしっかり動きを付けることで、褐色脂肪細胞が活発になり
熱を発生させてくれる為、代謝が上がり痩せやすいお身体に…!
また肩甲骨周りの筋緊張を緩和させることで、姿勢が良くなり血行も改善され、
肩に繋がっている首や顔まで血流循環が良くなり、老廃物も流れるので顔も
ガチガチの頃と比べるとシュッとされる方が非常に多いです。
肩甲骨を動かすだけで多数のお悩みが解決されますので、
お困りな症状ございましたら当院でしっかり診させて頂き、現在の状態までお伝えさせて頂きます!
お悩み解決に向けて一度ご相談ください(^^♪
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神門 甲子園院
兵庫県西宮市甲子園六番町16-8
0798-49-3777
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