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カラダドクター整体院 上尾院

カラダドクターセイタイイン アゲオイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県上尾市柏座1-10-3-6 A&Sビル203
  • 上尾駅西口徒歩3分

カラダドクター整体院 上尾院のブログ

最新ブログ一覧

456件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-19 09:55:46.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    こんにちは!本日は骨や関節についてです!骨と関節は、私たちの体を支える大切なパーツです。これらの役割や働きを知ると、日々の動きや体の仕組みにさらに興味が湧くかもしれません…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-16 18:19:09.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    本日は前回の続きです!3. 痛風対策:予防法と改善方法日常生活のレビュー痛み風の予防には、尿酸値をコントロールすることが大切です。以下の方法で生活を見直してみましょう。食事…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-15 16:33:12.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    こんにちは!今日は「ヒートショック」についてわかりやすくお話ししたいと思います。寒い冬になると、家の中と外の気温差が大きくなりますよね。その温度差が、私たちの体にどのよう…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-14 11:04:50.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    こんにちは!本日は痛風はどういうものなのか、なぜ起こってしまうのかやかかってしまった時の対策をまとめてみます!1. 痛風の痛みの原因:尿酸の残留尿酸って何?尿酸は、プリン体…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-13 11:49:17.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    こんにちは!本日はかかとの不調についてです!かかとの腫れや痛みには代表例がいくつかあります。・足底筋膜炎足底筋膜(足裏の筋膜)が炎症を起こすので、特にかかとの辺りに痛みや…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-10 10:04:13.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    こんにちは!前回はストレッチの際に体の中で起きていることや効果等をお伝えいたしましたが本日はお辛い場所に合わせてストレッチしてほしい所のご紹介です!まずは首肩がお辛い場合…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-09 13:26:24.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    本日は前回の続きです!ストレッチ中の体の中で起きていることストレッチをすると、筋繊維が少しずつ伸ばされるような状態になります。 これは筋肉の一部が伸ばされて制限する「筋肉…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-08 09:27:33.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    ストレッチは、体を伸ばすことで筋肉や関節の柔軟性を高め、全身の血行を促進する習慣ですが、なぜ効果があるのか  、体の中にあるのか気になりますよね!今回は、ストレッチによって…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-07 09:55:06.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    前回のめまいに引き続き今回もそのテーマです!腎臓の不調とめまいは、場合によっては関係があります。 腎臓は体内の水分や電解質、血圧の調整を真剣に考えており、腎機能が低下する…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-06 09:30:11.0
    投稿者:
    関矢 雄太
    今日は前回の続きです!2. めまいの対策めまいの原因に応じて、効果的な対策は異なります。以下は、日常的に取り入れられるめまい予防のヒントです。・ 頭を意識してゆっくり動かす良…続きを見る
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