カラダドクター整体院のブログ
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投稿日:2021-07-13 11:02:48.0
- 産後ケアは大切です☆
- ご出産された方、おめでとうございます☆
約10ヵ月お腹の中で大切に育んできて、やっと赤ちゃんに会える!!
でもその前に・・・出産しないといけませんよね。
私も出産する時は、本当に産めるのか不安になりました。
こんなに育った赤ちゃんが出るわけがない・・・と。
でも母は強し!医療や病院の方の力を借りながら、できるものですね。
出産は、交通事故にあったぐらいの負担が体にかかっていると言われています。
出産できる様に、ホルモンの影響で関節は緩くなります。
赤ちゃんが通る骨盤も開きますし、もちろん歪みます。
帝王切開の方も同様です。
腹筋は低下しますし、骨盤で子宮を支えますので、骨盤は歪みます。
でも産んだ後から子育ては始まり、お母さんに休みというものが無くなります。
体は出産でボロボロ、夜泣きで睡眠不足。
もし、周りのサポートが得られるのであれば、産後のケアを是非してあげて下さい!
骨盤が歪んだ状態で生活していると、腰痛・肩凝り・頭痛・股関節痛などのトラブルが起きやすくなります。
また、育児で姿勢は悪くなり、低下した腹筋により良い姿勢がとりずらくなります。
当院は、産後ケアも行っています。
お母さんが倒れてしまうと、家の中も回らなくなります。
是非、これから元気でいる為にも、いつものご褒美としてもケアしてあげて下さい。
皆様のご来店をスタッフ一同お待ちしております。
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