カラダドクター整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-20 18:26:54.0
- ギックリしてませんか？
- いつもご利用ありがとうございます。
暖かかったり寒かったりと気温の変化が激しい日が続いていますね。
皆さん体調を崩されていませんか？
近頃、ギックリ腰の方が増えております。
こんな時期は要注意ですよ！
気温の変化は、身体に緊張を生みます。
常日頃から腰に負担をかける方、ずっと座りぱなしの方、腰痛持ちの方、気をつけて下さいね。
腰の緊張がさらに緊張し、ふとした瞬間に雷が落ちたかのような激痛がやってきます。
一度、痛みが出てしまうと非常に厄介です。どんな体勢でもズキズキとした痛みに襲われてしまいます。
そんな風にならないように、温かい服装をして身体を冷やさないようにしたり、日頃から腰を労わってあげたりしましょう。
もうすぐ２月も終わりです。
元気な身体で乗り切っていきましょう！
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