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美温Flora

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美温フローラ(Flora)のブログ

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投稿日:2019-01-10 14:49:06.0
冬の乾燥トラブル対策に黄土よもぎ蒸し!
こんにちは!

美温Floraです♪

ずーっと雨が降らなくて空気が超~乾燥してますよ!

インフルエンザも流行っているそうです。

風邪も気をつけなくてはですが

お肌の乾燥も気になりますよね~

冬のお肌の乾燥トラブルは老化肌を招きます!

乾燥肌はお肌の角質層のバリア機能が低下して
肌内部の水分が蒸発しやすくなります。

お部屋の加湿を上げたり


お風呂は熱い湯は避けて保湿効果の入浴剤など入れても良いですね!
冬の乾燥トラブル対策に黄土よもぎ蒸し!_20190110_1


体の中からも、良質なオイルを摂る。
オリーブオイル、亜麻仁油、エゴマ、アボカド、青魚など。

ビタミンEは血行促進やお肌のバリア機能を改善するのに良いです!
アーモンド、ナッツ類、大豆など。


あと大事なことは

汗をかくことです♪

汗をかくことでお肌の新陳代謝(ターンオーバー)が良好に働きます。
新陳代謝がスムーズでないお肌は肌のバリア機能が失われて
水分を保持出来なくなってしまいます。

冬の季節。とくに乾燥が続くとそれがより悪化してしまいます。


皆さん、よもぎ蒸しの翌日にお肌の状態が良くて
触って気持ち良い!と言います。

ヨモギには保湿効果があり
女性ホルモンを安定する薬草などで

お肌がツルツルになります!

冬のお肌の乾燥トラブル対策にも
よもぎ蒸しとフェイシャルは最強ですよ♪
冬の乾燥トラブル対策に黄土よもぎ蒸し!_20190110_2

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投稿者

Tanaka

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