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リラクゼーションサロンLuxeCachette【ラグカシェット】

リラクゼーションサロン ラグカシェット ラグカシェット

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  • 東京都目黒区上目黒3-6-22シティーコープ平沼401
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ラグカシェット(Luxe Cachette)のブログ

最新ブログ一覧

207件のブログがあります

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  • 辛い花粉症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-03-16 11:50:27.0
    投稿者:
    外村
    今年は去年より花粉が12倍になっているそうですね! 花粉症の主な原因は、腸内環境ともいわれていて小麦や砂糖、添加物の摂取が多いほどなりやすいそうです。発酵食品や善玉菌を積極…続きを見る
  • 気分別オススメアロマ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-03-09 12:07:25.0
    投稿者:
    外村
    香りは自分が好きなものを楽しむのが1番だと思いますが、今日は気分や体調に合わせたアロマをご紹介いたします!○ストレスを感じていたり、心を鎮めたい時 ラベンダー フランキン…続きを見る
  • 6th anniversaryのお知らせ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-02 15:39:58.0
    投稿者:
    栗栖
    こんにちは♪ラグカシェットです!この度、ラグカシェットは6周年を迎える事となりました。たくさんのお客様に支えられて、無事にこの日を迎えられる事に感謝の気持ちでいっぱいです…続きを見る
  • リラックスしたい時
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-23 12:40:10.0
    投稿者:
    外村
    体の痛みの他に、ストレスを感じる、気分が落ちやすいなど 様々な悩みをお持ちの方がいらっしゃると思います。今日はリラックスした身体に必要な呼吸法をご紹介します☆【腹式呼吸】…続きを見る
  • 足がつる原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-16 13:01:26.0
    投稿者:
    外村
    寝ている時や、朝起きた時に足がつるという方は少なくないと思います。予防法をしっかり行なうことで改善できますのでご紹介していきます☆【足がつる原因】◎血行不良身体の冷えや座…続きを見る
  • 肩首疲れにおすすめ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-02 12:12:37.0
    投稿者:
    外村
    肩や首の凝りが強い方におすすめなのがハンドマッサージです☆意外と疲れていると認識される方が少ないですが、身体の部位で1番使うことが多いのが【手】!実は【第二の脳】と言われ…続きを見る
  • 体を温める食物
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-26 11:59:06.0
    投稿者:
    外村
    人の体温は、36.5℃が1番免疫力も上がり、内臓の機能も活発になると言われています。36.0℃以下が平熱の方は免疫力が低いだけでなく、内臓機能も低下している可能性があります。体を…続きを見る
  • 良質な睡眠をとるには
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-19 11:54:05.0
    投稿者:
    外村
    健康を考える上で睡眠は非常に重要です。今日は睡眠の質を上げるために必要な3つの条件をご紹介します!○適度な運動日中に交感神経を優位にする運動を行うことで夜に副交感神経が優…続きを見る
  • 手足の冷え対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-01-12 11:37:59.0
    投稿者:
    外村
    冷え症とは、手や足の四肢末端、上腕部、大腿部などが温まらず冷えている感覚が常に自覚される状態のことです。ストレスや筋肉の硬さ、血液やリンパなどの循環が低下して起きることが…続きを見る
  • 2023年スタート!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-05 13:17:18.0
    投稿者:
    外村
    新年あけましておめでとうございます!本年もよろしくお願い致します。ラグカシェットは昨日より営業しております♪仕事初めされた方、そうでない方もお身体調整に是非いらして下さい…続きを見る
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