リラクゼーションサロンLuxeCachette【ラグカシェット】
リラクゼーションサロン ラグカシェット ラグカシェット
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- 東京都目黒区上目黒３-６-２２シティーコープ平沼４０１
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投稿日：2023-03-30 11:58:17.0
- 食いしばり
- 食いしばりとは、上下の歯で強く噛み合わせることです。
通常1mm程度の隙間がある状態が正常ですが、何かに集中していたり
緊張状態やストレスを感じている時に食いしばりやすくなります。
ストレスがあると、交感神経が優位になるので口周りの筋肉が
緊張し食いしばる状態になりやすいです。
それによって引き起こす症状は、
◎頭痛
顎を動かす筋肉のひとつ、側頭筋が緊張して頭痛を引き起こす。
◎表情筋の硬直
口周りの筋肉が緊張することでほうれい線や、シワが目立つようになり
お顔の筋肉への影響があります。
◎首肩こり
側頭筋や咬筋など様々な筋肉が首や肩につながっている為
首や肩凝りに影響します。
【食いしばりの改善】
身体の緊張から食いしばりに繋がることもあるので、
全身のストレッチを行なったり、フェイシャルマッサージもオススメです☆
当店のフェイシャルマッサージはオールハンドで行いますので
お顔の強張りを緩めリラックスしていただけます！
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