たけだ整体院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2020-10-12 17:57:08.0
- 自粛太り
- 自粛太りの影響でしょうか、脂肪を落とす効果がある「防風通聖散」という漢方薬がよく売れているそうです。
自粛による運動不足を、みなさん気になさっているのでしょう。
漢方も良いと思いますが、手軽にできるウォーキングもお勧めです。
ゆっくり歩いた場合の1時間当たりの消費カロリーは、184kcalとジョギングの半分ですが、20～30分くらい歩けば脂肪燃焼の効果があります。さらに全身の血流が良くなるので、冷えやむくみにも効果があります。
このところ天気はあまり良くありませんが、晴れた時を見計って散歩をしてみるとよいでしょう。胸を張って遠くを見るようにして歩くのがポイントです。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,000
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】迷った方に◎院長おまかせ整体
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-04-29
-
●2024-04-27
-
●2024-04-25
-
●2024-04-23
-
●2024-04-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（4）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（9）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（2）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（1）
- 2021年3月分（2）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（3）
- 2020年9月分（7）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（1）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（7）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（1）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（4）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（3）
- 2019年6月分（4）
- 2019年5月分（4）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（1）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（1）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（2）
- 2018年2月分（3）
- 2018年1月分（1）
- 2017年12月分（3）
- 2017年11月分（3）
- 2017年10月分（3）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（4）
- 2017年7月分（3）
- 2017年6月分（1）
- 2017年5月分（5）
- 2017年4月分（17）
- 2017年3月分（2）
もっと見る
たけだ整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】迷った方に◎院長おまかせ整体 ¥3,000
|
|
新 規 |
学割U24【60分/¥7,900→¥2,000】 ¥2,000
|
|
新 規 |
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】慢性腰痛や足のシビレを解決 ¥3,000
|
|
新 規 |
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】首・肩こり,辛い頭痛を改善 ¥3,000
|
|
新 規 |
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】ママさんに大人気 産後整体 ¥3,000
|
|
新 規 |
【整体／骨盤矯正 ￥7,900→¥3,000（60分）】自律神経バランス改善 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
