セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー サンゲンヂャヤテン
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- 東京都世田谷区太子堂４－1－1キャロットタワー2階
- 東急田園都市線、東急世田谷線 三軒茶屋駅徒歩1分
カラダファクトリー 三軒茶屋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-18 15:38:43.0
- 香りが持つ持つ力！感情を操る4つの効果！
- こんにちは。
カラダファクトリー三軒茶屋店です。
みなさんは特定の香りを嗅いだ瞬間、昔の記憶や感情が一瞬でよみがえった経験はありませんか？
目に見えず、触れることもできない「香り」は、実は私たちの感情や行動にとても強く働きかけています。今回は、香りが持つ不思議な効果についてお伝えします。
◯香りが本能に響く理由：プルースト効果
香りが、感情や記憶に強く結びつく現象をプルースト効果と呼びます。
これは、香りの情報が脳の感情や記憶を司る部分へダイレクトに伝わるためです。匂いによって人間の感情の75%が引き起こされるという説もあるほど、香りと私たちの感情は密接な関係にあります。
◯香りがもたらす4つの効果
香りは、私たちの心と体にメリットをもたらします。
1. 感情をコントロールする
気持ちを盛り上げたり、心を鎮めて穏やかにしたりと、気分を切り替える効果があります。考えをクリアにして、決断力を高める作用も期待できます。
2. リラックスとリフレッシュ
疲れてモヤモヤした心を解き放ち、スッキリとリフレッシュさせる効果があります。ストレスを和らげ、質の高いリラックスタイムをサポートします。
3. 記憶を呼び起こす
特定の香りを嗅ぐことで、それに結びついた過去の記憶や感情を瞬時に思い起こさせる作用があります。
4. イメージの明確化
視覚や聴覚だけでは伝えにくいイメージや印象を強く残すツールにもなります。空間や時間に香りを活用することで、伝えたい雰囲気をより明確にすることができます。
香りは私たちの生活にとても身近な存在です。アロマやお香など、簡単にできる方法からお気に入りの香りを取り入れて、心地良い時間をお過ごしください。
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