サンパティック 千葉店のブログ
ビューティー
投稿日:2023-02-06 09:29:31.0
- 太るメカニズム
■太るメカニズム
太っている(肥満)というのは、カラダに脂肪が必要以上に蓄積されている状態をいいます。では、この脂肪は、どのようにしてカラダに蓄えられるのでしょうか?
この脂肪の蓄積、すなわち太るメカニズムを知ることは、肥満の予防や改善のポイントになります。
☆体脂肪とは中性脂肪のこと
体内に蓄えられている脂肪は、私たちが食べたモノからできています。しかし、食べた脂肪がそのまま体内に蓄えられるわけではありません。一度、分解されて体内で再び合成されるのです。この体内に蓄えられている脂肪のことを「中性脂肪」と言います。一般に私たちが体脂肪と呼んでいるのは、この中性脂肪のことなのです。
体内で脂肪が蓄積されている場所は、肝臓、血管、脂肪組織です。このうち、肝臓や血管には、ほんの少量しか脂肪を貯めておくことができません。したがって脂肪組織が体内での脂肪の主な貯蔵場所ということになります。脂肪組織は、お腹、ふともも、腰などの皮膚の下や内臓の周りなどカラダのあちこちに存在しています。
■次回は、脂肪蓄積のメカニズムをお話します。
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