サンパティック 千葉店のブログ
2021年12月のブログ一覧
9件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-12-14 08:30:29.0
- 投稿者：
- パティコ 千葉店
■中高年のカラダは、酸素を使ってエネルギーを作り出す 人体に搭載されたハイブリッドエンジンは、加齢とともに、解糖エンジンからミトコンドリアエンジンへと比重が移っていきま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-12-13 13:08:01.0
- 投稿者：
- パティコ 千葉店
■若者は完全な糖質制限食をしないほうがよい 最近、「炭水化物抜きダイエット」が流行を通り過ぎ、「痩せたければ炭水化物を抜けばよい」という安易な考えが定着してきています。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-12-12 10:14:36.0
- 投稿者：
- パティコ 千葉店
便利な生活はカラダを老いさせる ストレスの他にもう一つ、腸内細菌やNK細胞を阻害する見過ごせない物質が「活性酸素」 活性酸素の毒性は非常に強いものです。活性酸素に細胞が…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-12-11 09:54:59.0
- 投稿者：
- パティコ 千葉店
■健康のためにタバコをやめる？本末転倒 タバコを吸うと、体内の活性酸素も増え、腸内細菌にも良くない。 免疫力低下も引き起こすのも、まぎれもない事実！ 「タバコをやめ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-12-10 08:43:16.0
- 投稿者：
- パティコ 千葉店
■お酒は我慢しなくてもいい、すると早死にする 人体には免疫システムが備わっているのは知っていますか？免疫には、自己と非自己を区別する能力があって、病原菌や異物などの非自…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-12-09 10:10:41.0
- 投稿者：
- パティコ 千葉店
■ほどほどの運動が脂肪燃焼率を上げる 「○○エクササイズを2週間続けたら、好きなもの食べていたのに５キロも痩せた！」というキャッチフレーズがありますよねえ。ハッキリ言い…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-12-08 09:26:10.0
- 投稿者：
- パティコ 千葉店
■脳に従っている限りダイエットは成功しない 脳ほどダイエットを邪魔するものはない。脳で食事を考えているうちは、痩せることはできません。 脳はモラルがないし、騙されやす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-12-07 17:40:09.0
- 投稿者：
- パティコ 千葉店
肥満解消には脂肪細胞の働かせ方が大事 免疫力の７０％は腸が、３０％を心がつくります。 腸の働きを良くするのも、心の幸福感を増すのも、腸内細菌です。 腸内細菌を痛めつける事…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2021-12-06 04:16:52.0
- 投稿者：
- パティコ 千葉店
こんにちはサンパティックです！前回は筋肉について触れてみました(^-^)続きはまた別の機会に紹介していきますね！今回は、最近これが食べたくなる…なんて事ありませんか？実は○○…続きを見る
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