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- ダイエットスムージーは体に良いの?
- InstagramやLINEを見ているといろいろな広告が出てきますよね。
サプリメントの他にダイエットスムージーなどの広告もよく見かけます。人気モデルやタレントさんが広告をしているので、とっても良さそうに見えるんですよね。
昔はダイエット食品や健康食品を買いあさっていたので、その名残でついつい欲しくなってしまうときがあります。
気になって原材料を調べるのですが、どれも添加物などが入っていて、とても『体に良いもの』とは言えないものでした。
これはよく広告が出ている大人気のダイエットスムージーの原材料です↓↓
おからパウダー(大豆を含む)、サイリウム種皮、チアシード粉末、グルコマンナン、ココナッツオイル、植物発酵エキス末(キウイフルーツ、オレンジ、リンゴ、バナナ、大豆、山芋、モモ、ゴマ、カシューナッツを含む)、殺菌乳酸菌末(乳を含む)、穀物発酵エキス末(小麦を含む)、アカシア食物繊維、トマト粉末、アサイー粉末、クエン酸、【トマト抽出物/ソルビトール、、香料、増粘多糖類料、リン酸カルシウム、ベニコウジ色素、味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、アセスルファムK)】βカロテン、ビタミンC、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
【】で閉じてあるものが添加物です。
添加物や人工甘味料がたくさん使われています。
体に良いものもたくさん入っているので、もったいないですね。
スムージーを飲むなら手作りが一番です◎
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痩身専門イッツボディ
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http://www.its-body.com/
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