フフ(fufu)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-14 13:27:16.0
- 冷えにもお肌の乾燥にもスプーン1杯のオイルを
寒くて乾燥するこの時期。
身体の冷えや
お肌の乾燥が止まらない~方は
身体の内側からのケアをオススメします。
もちろん!よもぎ蒸しでじっくり温まり、蒸気を浴びるのも大切ですが
スプーン1杯のオイルを飲むこともおススメしてます。
オススメはオメガ3です。
オメガ3が不足すると
女性ホルモンバランスや免疫力も下げ
花粉症アレルギー悪化などよいことないので
積極的に摂り身体の内側から乾燥対策!ですね☆
細胞が喜びます♪
#fufu#よもぎ蒸し#デトックス#毒出し#巡りの良い身体#体温上げる#乾燥知らず#潤い唇
#艶肌#リップパック#乾燥対策#保湿#血流アップ#代謝アップ#老廃物除去#綺麗な人は体温高め
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