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ゲストルーム(Guest Room)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2021-07-11 13:56:04.0
- 左右の肩、高さが違うなら朗報です
- 大船駅徒歩4分 整体GuestRoom
本日もブログをご覧いただきありがとうございます^ ^あなたの肩は左右同じ高さでしょうか?
普段カバンを持たない方の肩で持つと
カバンがズレ落ちてしまうとか、
よく聞きますね。
肩の高さが変わってしまうのは、
肩を上と下に引っ張る筋肉の張力に
左右差が生まれているからです。
治さなきゃいけないのは下がっている方の肩。
原因になるのは、骨盤の位置のズレです。なぜ、骨盤が肩の高さに関係するのか?
それは骨盤の位置と、肩甲骨の位置は
連動して動いているからです。
例えば、左の骨盤の高さが上がると
左の肩の高さは下がります。
原因の筋肉でいうと「外腹斜筋」この腹部の筋肉が短縮することで、
肩の位置が下に下がり
骨盤は上に上がるんです。普段から、このような姿勢をして
バランスをとっている人多いですよ。
つまり、肩の高さに左右差があるならば
同時に骨盤も歪んでいると思ってください。
なので、骨盤を整えないかぎり肩の左右差は治りません。
ちなみに、肩の高さがズレることで発生する弊害としては、
首痛・肩こり・背部痛・腰痛・四十肩
姿勢不良・呼吸量低下・頭痛・睡眠障害・自律神経失調症
あげていったらたらキリがないですが、
肩の高さが違うというだけで、
めちゃくちゃ悪いことが起きちゃうんですね。
今は自覚症状が無かったとしても
身体が歪む使い方をしていたら
いつか必ず不具合が発生します。
将来さまざまな弊害が起きる前に先手を打ってくださいね。
大船整体 GuestRoom
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