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カラダファクトリー 京王多摩センター店のブログ
プライベート
投稿日：2024-04-08 11:43:20.0
- 岩田のときどき健康習慣＃20
- 皆さんこんにちは。先日お花見に行きまして、禁酒中の岩田君はリアルお花見、つまりは桜を本当に見るだけの会を行いまして、やはり桜というものは美しいですね。日本の象徴というか、美しいものを見ると心が洗われるような感じがしますね。そんな時にふといい香りがしたんですよね。桜の春らしい香りがしてとてもリラックス出来ました。そのときに思いました。桜ってすごくね！！と。
なので今日は桜と身体の事についてお話していきます。
桜の香り、その正体はクマリンと呼ばれる物質で抗菌作用、リラックス効果をはじめとして鎮静作用、血圧低下作用、咳止め作用、二日酔い防止作用などが期待できるそうです。 桜のピンクには脳を活性化させ
血行をよくし、疲れやストレスを緩和して若返りが期待できるそうです。
桜の花と葉には咳を止めたり、喘息をやわらげたり、肺機能を高めたり、腸をうるおすなどのはたらきがあります。 解毒作用もあるので二日酔いにも良いそうですよ。 下記のようなときに用います。 花のはたらき咳、喘息以外にも、美容、新陳代謝にも効果があります。
桜はいま日本が世界に誇る文化です。
上野や目黒川の桜まつりは毎年海外からの観光客で賑わうらしいです。
春は新たな始まりって感じがして僕は好きです。
あと昼からお酒飲めるから好きです。
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