スタジオジュウゴ(STUDIO15)の口コミ一覧 (2/4)

疲れている時こそ行くと身体がほぐれて軽くなります。

今回も楽しい時間をありがとうございました。ウエディングのために鎖骨が出るように、いろいろ教えていたたまきありがとうございました！！またよろしくおねがいします！

シルクに限らず、トレーナーさんのテンポよく進むところが好きで、楽しく心身ともに元気になれます。
シルクも毎週来たいところですが、平日昼間はなかなか来れないので、欲を言えば、週末や平日夜にもシルクのレッスンがあったらいいのにと思います。

久しぶりに参加したシルクを使ったピラティスで、とてもハードでしたが、ペースを合わせながら教えてくださったため、1つ1つ効果を感じながら行うことができました。
また時間を見つけて行きたいと思っています！

今回も楽しい時間を過ごさせてもらいました。自分でも身体を伸ばすのはとても気持ちいです。次の日の程よい筋肉痛もやった感があってよかったです。またよろしくおねがいします。

身体がよく伸びて気持ちよかったです。次の日に程よい筋肉痛がきて、「身体を動かしたな～！」という感じがしました。またよろしくおねがいします♪♪

飽きっぽく、何事も長続きしないタイプなのですが、studio15に通い始め、気が付けばもうすぐ1年が経とうとしています。
当時は絶望的だった動作も少しはできるようになり、とはいえまだまだですので、これからも楽しく継続していきたいてます。

3回券の2回目をヨガでお願いしました。
丁寧な説明で、その都度体の使い方を教えてくださいます。
近所のヨガにもたまに通ってますが、いつもと違うポーズで新鮮でした。

初めてのヨガでしたがとても気持ちよかったです！
またよろしくおねがいします。

初めてのグループピラティスでしたが、楽しくリラックスしながらできました！身体が伸びている感じがすごくあり、終わったあとも姿勢がピンッとした感じがしました！次の日も、いい感じの筋肉痛がありました。またよろしくおねがいします！

シルクサスペンションの体験レッスンで伺いました！
とても丁寧に教えて下さるので、途中で心が折れる事なくレッスン出来て良かったです。
次の日の腹筋と二の腕の筋肉痛がハンパないですが、またやりたいなーと思える内容でした。
一緒にレッスン受けた方もとっても良い方で、楽しかったポイントの１つです(^^)
ありがとうございました！

初めてのピラティスでしたが、とても気持ちよかったです。またやりたいと思いました。ありがとうございました。

1時間のレッスンの後はスッキリ&リフレッシュできます。
その日の体調に合わせて無理のない範囲で………
ちょっとだけ無理をしてじわじわ身体に効いてくる感じが好きです。

ハードですが心身共に元気になれます。終わった後は体がスッキリします。チャレンジな動き含めて楽しいです。

テンポ良く進むので1時間あっという間です。
意識して動かすポイントなどをわかりやすく丁寧に教えてくれます。

運動音痴で筋力もないので不安でしたが
明るいスタッフさんで安心して取り組むことができました。グループレッスンでしたが、全体の雰囲気も和やかでよかったです。

久しぶりのシルクでした。思い切り体を動かす60分、翌日筋肉痛になり効いてる感を実感できました。

終わった後に達成感を味わえます。リフレッシュもできます。

常に前向きな言葉で励ましてくださるので、もっと頑張ろう！と思いながらレッスンに臨めます。
週末に向けて良いリフレッシュの時間になります。

ゆったりと身体をほぐせて帰りには身体が楽になって良かったです。丁寧に教えてくれるので。

グループレッスンのクラスでしたが、たまたま1人でのレッスンでした。
プライベート感、緊張感を味わいながらのあっという間の1時間となりました。

雰囲気もよく、ゆったりヨガが私には合ってます。丁寧に教えてくれるし楽しかったです。

朝一のレッスンを受けると1日を気持ちよく始められます。

日々の楽しみとして通ってます！
ピラティス終わりは身体も心もスッキリして、爽快です。
パーソナルのマシンピラティスで4回ほど通いましたが、姿勢やボディラインの変化を実感できて嬉しいです！
今度もよろしくお願いします！

自分の予定や体調に合わせてレッスンを受けることができるので無理なく通い続けることができます。

新メニューのアロマ&ストレッチを受けました。アロマの香りと音楽が心地良く、リラックスしながらレッスンを受けられました。

初心者にはなかなかハードでしたが、サポートしていただきながら頑張りました。やってる最中はとても辛くてしんどくて、体の動かし方がよくわからなくなりご迷惑もおかけしました。
ただ、その甲斐あって、帰るときには体がとても軽くなってることに驚きました！金額的に毎週はきついですが、月１目標で通わせていただけたらなぁと思ってます。

人生半ばを過ぎると、体や動きの癖が顕著に出てくると思いますが、studio15に通い始めてからは、ピラティスやシルクサスペンションを通して体の軸を直したり、改善できることを知りました。直すことで姿勢がよくなったり、仕事からくる首や背中の痛みを改善できると思っています。整体に通っていた時期もありましたが、人任せではなく、studio15でトレーナーの方の的確なアドバイスと自分では気づかない癖を指摘してもらうことで、スピード感を持って、自分で自身の体のメンテナンスし、かつ、体力も付けられ、心身共に健康になれる気がして自分には合っていると思います。

ピラティスを始めてから、気になっていたけれども、自己流の筋トレではどうにもならなかった二の腕に筋肉がついてきました。全体的に筋肉量を増やして、体脂肪率を下げ、理想の体型になりたいと思っています。

通い始めて半年が経ちました。当初は絶望的だった動作も少しずつ形になってきたように思います。