肩をまわすとゴリゴリ音がするのはなぜ？：2022年11月15日｜らく健康センター鶴見店のブログ

【マッサージ・整体・ハイパーナイフ痩身・足裏・リンパ美脚】らく健康センター鶴見店

マッサージ・セイタイ・ハイパーナイフソウシン・アシウラ・リンパビキャクラクケンコウセンターツルミテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
エステ
整体・カイロ

神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央４-1-1鶴見銀座2階
京急鶴見駅東口すぐ隣り/JR鶴見駅東口徒歩2分

らく健康センター鶴見店のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2022-11-15 07:40:42.0

肩をまわすとゴリゴリ音がするのはなぜ？: 最近　よくお客様から質問があります。

肩をまわすとゴリゴリ音がするのはなぜ？
肩をまわすとゴリゴリ音がする時がありますよね？何故、あんな音がするのでしょうか？こちらでその理由として、考えられるものをご紹介します。
肩こりが悪化している

肩をまわすとゴリゴリと音がするのは、肩こりの悪化が原因かもしれません。例えばデスクワークをしている時など、肩がこりやすいですが、これは上腕から先ばかりを動かして、肩を動かしていないことが原因と言われています。

そうした状態だと、腕を支えている肩に負荷が集中してしまうので、筋肉がこわばってしまい、その状態が長く続くと、肩は慢性的に硬直化してしまいます。そうすると筋肉が活動するために必要な、酸素と栄養を送る血液が不足してしまい、筋肉が酸欠状態になって、乳酸などの疲労物質が溜まり、肩のこりや痛みを引き起こすようです。

肩こりが悪化して慢性的な肩こりになると、肩甲骨の動きが悪くなることや、その位置がずれることに繋がり、それは肩や体のゆがみも引き起こす可能性があります。肩をまわすとゴリゴリと音がする原因は、こういったことが関係していると考えられています。

特にデスクワークなどで長時間同じ姿勢でいる方や、肩をまわすとゴリゴリ音がする方、猫背など姿勢が気になる方は、そのまま放置していると健康面にも美容面にも悪影響を与える可能性があります。そういったことを避けるためにも、是非早めに体のメンテナンスをしましょう！

スタッフ全員　お客様の悩みを改善頑張りたいと思います。
スタッフ全員心よりお待ちしております。

======== ======== ======== =====
＃マッサージ＃鶴見駅＃京急鶴見駅＃頭痛＃腰痛＃肩こり＃肩甲骨疲れ＃手＃美脚＃姿勢改善＃足ツボ＃美顔小顔マッサージ＃むくみ＃ヘッドマッサージ＃ハンドマッサージ＃眼精疲労＃小顔＃小尻＃美尻＃美脚＃リンパマッサージ＃脂肪燃焼＃太もも痩せ＃二の腕痩せ＃部分痩せ＃お腹痩せ＃脚痩せ＃ハイパーナイフ＃吸玉マッサージ＃カッピングマッサージ