【マッサージ・整体・ハイパーナイフ痩身・足裏・リンパ美脚】らく健康センター鶴見店
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らく健康センター 鶴見店のブログ
- 腎臓の働きを助けるリンパマッサージ！
- 昨日から急に熱くなりなりですね。
体調崩してる人も多いようですので、気を付けてくださいね～。
東洋医学では、この時季、もっとも関わりが深い臓器は「腎」なのだとか。
腎臓は免疫力と体内の水分代謝のコントロールが主な仕事です。
薬膳では、「塩辛い味」が腎臓、膀胱の機能を補い、泌尿器の働きを助けて、体内の水分代謝を調整します。
ところが、血圧が高い方は塩分を摂りすぎるのが気になるところ。
一緒に苦味を摂るのがいいようです。
体調崩してる人も多いようですので、気を付けてくださいね～。
東洋医学では、この時季、もっとも関わりが深い臓器は「腎」なのだとか。
腎臓は免疫力と体内の水分代謝のコントロールが主な仕事です。
薬膳では、「塩辛い味」が腎臓、膀胱の機能を補い、泌尿器の働きを助けて、体内の水分代謝を調整します。
ところが、血圧が高い方は塩分を摂りすぎるのが気になるところ。
一緒に苦味を摂るのがいいようです。
なんと天然塩には苦味成分である「にがり」が含まれ、
腎臓の働きを補いながら、心臓の負担を和らげてくれるそうですよ～
是非料理に使う塩は精製されていない、ミネラルが豊富なものを！
天然塩と言わず、しょうゆ、味噌、わかめ、昆布、ひじき、いわし、のりなど黒っぽい食材も腎臓を養います。
さらに、豆類も腎臓の働きを補います。
特に黒豆は利尿、解毒効果が高いことから肝臓にもよい食材です。
小豆もむくみや冷えの解消にもよいとされ、日本でも古くから毎月1日と15日に小豆粥を食べる習慣があったそうですよ？！
冬の。むくみが気になるそこのあなた！
アロママッサージで内側（食べ物）からだけでなく、外側からもむくみをケアしませんか？
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全 員 |
¥10,500
再来人気【免疫力UP疲れ解消】オーダメイドアロマリンパ×ヘッド120分
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★早割【10時～17時】うつ伏せ全身整体60分3980円/90分6980円/120分8980円 ¥3,980
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再来人気NO.1【疲れ解消】足ツボ30分＋アロマリンパマ90分 計120分9980円 ¥9,980
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再来人気NO.2【辛い足、全身改善】足ツボ30分＋全身整体90分 計120分8980円 ¥8,980
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【キャンペーンクーポン】足裏30分+整体60分8000円→6980/120分10000円→8980 ¥6,980
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【徹底ほっそり美脚】脚の両面＋上半身アロマリンパや首リンパ計120分10980円 ¥10,980
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【女性大人気】4種アロマ選び、温石うつ伏せ＋首リンパ100分11000円→8800円 ¥8,800
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