脇リンパの影響と効果：2023年9月7日｜らく健康センター鶴見店のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-09-07 07:22:45.0

脇リンパの影響と効果: 脇の下には腋窩（えきか）リンパ節という、免疫器官があります。リンパ節は、ウィルスなどが全身に流れていかないように、ここで食い止める役目もしているので、重病の場合は腫れたりすることもあります。もし、腫れていたり痛みが気になる場合に、医療機関で診察をしてもらってくださいね。

※上半身への影響
脇のリンパ節が詰まったようになると、頭がボーッとしたり顔がむくんだりします。さらに頭痛や肩こりの原因にもなります。ひどい場合は、耳鳴りやめまいなどを起こしたりします。

※ボディラインがぼやける
二の腕のタプタプした脂肪が気になる人は多いですよね。脇のリンパが滞ると、脇周辺の老廃物が排出されにくくなるので筋肉も硬くなり、むくみも出てボディラインがぼやけた感じになります
脇のリンパマッサージの効果
脇のリンパは免疫力アップの効果が期待できますが、首や頭に近いこともあり、疲れてくると起こしやすい頭痛や、のぼせなどの症状を緩和してくれる効果があります

※肩こり解消
脇の下のリンパ節には、疲労物質が溜まりやすくなっています。この疲労物質が肩こりの原因になると言われています。脇のリンパマッサージによって、疲労物質が排出され血行も改善するので、肩こりが解消できます

※二の腕痩せ
脇の下のリンパに溜まりやすい老廃物をマッサージで流すことで脂肪も落ちやすくなります。
同時に血行も促進されるので、二の腕についた脂肪も少しずつ落ちていきスッキリした二の腕にすることができます。

※小顔効果
脇のリンパマッサージは顔のむくみなどにも有効なので、小顔効果も期待できます。

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