コツバンシセイキョウセイ マカナセイタイサロン メイエキ
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- 名駅ユニモール10番出口30秒ミズタニビル４階【骨盤・姿勢矯正】MAKANA整体サロン名駅
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投稿日：2025-10-23 11:03:31.0
- 気温差で体調を崩しやすい産後ママへ。
- 皆さんこんにちは！
MAKANA整体サロン名駅院です！
最近急に気温が下がり、寒さを感じる季節になりましたね！
今日は気温差で体調を崩しやすいママさんへの骨盤ケアをお伝えします！
朝晩の冷え込みが強くなる10月は、体調を崩しやすい季節です。特に産後のママは、ホルモンバランスの変化や睡眠不足に加え、気温差による冷えや疲れが重なりやすい時期です。体の芯が冷えると血流が悪くなり、肩こりや腰痛、むくみなどの不調が出やすくなります。
産後は骨盤がゆるんでいるため、骨盤周りの筋肉がうまく働かず、代謝が落ちやすい状態です。そのままにしておくと、姿勢の崩れや体型の戻りにくさ、慢性的な疲労にもつながります。
整体による骨盤ケアでは、歪みを整えながら筋肉のバランスを回復させ、血流やリンパの流れを改善していきます。体が整うことで代謝も上がり、冷えにくく疲れにくい体へと導かれます。
「自分のことは後回しに…」となりがちな産後ママこそ、今の時期にしっかりケアをしてあげましょう。体が整うと心にもゆとりが生まれ、育児の時間もより穏やかに過ごせるようになります。#猫背矯正#骨盤矯正#姿勢矯正#姿勢の乱れ#産後骨盤#左右差をなくしたい#くびれ#骨盤の歪みをとりたい#産後のゆがみ#骨盤のひらき#ヒップアップ#基礎代謝向上#反り腰#ぽっこりお腹#便秘#代謝アップ#骨盤の幅#むくみ#冷え#骨盤底筋#お尻のたるみ#足痩せ#ストレッチ#根本改善#名古屋整体#駅近#名駅#栄#金山#覚王山#名古屋整体
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