ボディシェイク
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ボディ シェイク(BODY SHAKE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-04-14 10:21:32.0
- 感染拡大警報
広島県知事が昨日宣言していましたね
不要不急の外出自粛を土日のみならず平日にも拡大
繁華街の飲食店への自粛、小中高等学校の休校など盛り込まれていました
現在広島県で60人ぐらい、広島市では20人～30人の感染が確認されているようです
休業要請等は出ていませんのでここボディシェイクは通常通り営業をしています
以前にも書きましたがボディイシェイクでは
スタッフのマスク着用、手洗い、消毒の慣行
お客様間の間隔を開け換気、消毒を徹底し
皆さんに安心して来ていただけるよう最大限安全策を取って営業を続けています
自宅でのお仕事や時差出勤等普段と生活のリズムも変わり体調管理も難しいと思います
まして季節の変わり目で気温や気圧、湿度、等に急激な変化に身体の恒常性が付いていけなくなり不調をきたす方が多く出る頃でもあります
心的にもコロナ騒ぎで不安やストレスが蓄積されやすい今こそお身体を真っすぐにして自己免疫力を上げコロナにかかりにくい、かかっても重症化しにくいお身体を作りましょう
しっかりと睡眠を取り、バランスの良い食事を取り、適度な運動、これらを継続的に行う事で免疫力はおのずと上がってきます
しかし不調が出てしまっていたら中々免疫力も上がりません
不調を取り除き、痛い、辛い、しんどい、等を取り除く整体は今が旬です♪
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