ネコゼカイゼンセンモンテン ケースタジオ
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- 埼玉県入間市仏子920-9
- 西武池袋線仏子駅徒歩5分 駐車場2台完備・駐輪スペースもあり☆
猫背改善専門店 ケースタジオ(k-studio)のブログ
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投稿日：2025-09-30 06:48:53.0
- 食欲の秋と姿勢
- 「食欲の秋」といえば、美味しいものをたくさん食べたくなる季節
栗ごはん、きのこ料理、さつまいもスイーツ…秋の味覚は魅力がいっぱいです！
でも、食べすぎてしまったり、なんとなく胃腸が重いと感じることはありませんか？
実はその原因のひとつに「姿勢」が深く関係しています
猫背や反り腰の姿勢で食事をすると、胃腸が圧迫されて消化がスムーズにいきません
また、食後につい背もたれにだらっと寄りかかる姿勢も、
内臓を下に押し込み、ぽっこりお腹や便秘を招きやすくなります！
逆に、背筋をスッと伸ばして座ると、胃腸の働きが助けられ、消化が整いやすくなるんです
「食べても太りにくい人」は、実は姿勢がきれいであることが多いのも納得ですよね♪
ストレッチポールを使うと、丸まった背中や歪んだ骨盤を整えることができます
胸が広がり呼吸も深くなるので、自律神経のバランスも整い、内臓機能が元気に！
まさに“食欲の秋”を心地よく楽しめる体へと導いてくれます♪
K-STUDIOでは、ストレッチポールを使った簡単なエクササイズから、
日常の姿勢改善までしっかりサポートしています♪
「食べることを楽しみながら健康でいたい」そんな方にこそ、
体験していただきたい内容です！
食べる喜びをもっと味わえる秋にするために、姿勢から整えてみませんか？
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