コランダム(CORUNDUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2018-11-29 15:39:46.0
- プロ野球選手がファスティング？？
私も驚きました、
たまたま私と同じ年の
横浜ベイスターズ筒香選手がファスティング中！
もうそんな時代になってしまった！！笑
ファスティング(断食)は
ただ痩せる為にするのではありません。
感覚が研ぎ澄まされたり、
よく言うのは、嗅覚、味覚が敏感になるので
加工品や人工物が受け付けなくなると言います。
私たちは普段から添加物や加工品に慣れており、
知らず知らずに体に負担をかけてます！
現代は食べ過ぎ！！！
食のありがたみがファスティングを通して
分かるようになりますよ！
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