コランダム(CORUNDUM)のブログ
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投稿日：2024-03-23 08:53:08.0
- まず身体の内側から変えましょう！
- ダイエット、トレーニングする前に
体質改善しませんか？
熊本で体質改善、パーソナル、整体ができるコランダムです！
春に向けて体を変えようとしている方はまず見直してほしいところがございます。
それは「基礎代謝」の見直しです！
基礎代謝は聞いたことがあると思いますが、
不調や体重が増えた方は基礎代謝が低い方が多いです。。
まずはここの改善をしましょう！
確かにトレーニングをして筋肉が発達すると基礎代謝は上がりますが、筋肉以外にも基礎代謝は上げれますよ♪基礎代謝はダイエット以外にも免疫力、自然治癒力（身体を回復させる力）、食事消化力などにも関わるので美容と健康の両方が手に入ります！
一時的なボディメイクをするのか
一生涯キレイな身体を作るのか
どちらも正解なので
・あなたがどうなりたいのか？
・どっちを目指すのか？
という目的が大切になってきます！
あなたはなぜ健康や美容を手に入れたいですか？
ずっとキレイでいたい方は
ぜひ当店の体験を受けてみてください♪
あなたのお悩みをお聞かせください！
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