ジョセイセンヨウ トレーニングアンドビューティーサロンリット
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セレブボディ 京王八王子店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-08-21 10:36:55.0
- パーソナルジムに向いている人の特徴
- 4. 一人ではモチベーションの維持が難しい人
パーソナルジムでは、トレーナーや他のメンバーとのコミュニケーションを通じてモチベーションを維持することが重要です。しかし、一人ではモチベーションを維持するのが難しい人もいます。
孤独な環境でのトレーニングや自己管理が苦手な人は、パーソナルジムに向いています。トレーナーが励ましやアドバイスを提供し、他のメンバーとの競争や協力を通じてモチベーションを高めることができます。
会話が弾むトレーナーがいれば通う楽しみも増え、継続しやすくなるのではないでしょうか。
また過去にジムに通って続かなかった人もトレーナーがいることで、継続できることもあります。
実際に、一般のフィットネスジムに入会してみたけど通わなくなってしまった、というお客様が当店にも多くいらっしゃいます。
5．人目を気にせずにトレーニングしたい人
スポーツジムや24時間ジムに通うと、周りの人の目が気になる人も多いと思います。
自分で調べておこなっているトレーニング方法が本当に正しくできているのか不安で他人の目を気にしてしまう、または他の会員さんの体型と自分の体型を比較して、劣等感を抱いてしまうという方も少なくありません。
その点パーソナルトレーニングジムであれば完全個室になっているところも多いため、人目を気にせずにトレーニング可能です。
女性であれば汗をかいたときのメイク崩れも気にする必要がありません。ジムによってはメイク直しをして、そのまま出かけられるところもあります。
トレーニングするときに人目が気になる人は、完全個室のパーソナルトレーニングジムを探してみてください。
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