★☆★ 花粉症にもよもぎ蒸し ★☆★：2024年5月7日｜わたしのネイルとよもぎ蒸しのブログ

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投稿日：2024-05-07 10:11:00.0

★☆★ 花粉症にもよもぎ蒸し ★☆★: 皆さま、こんにちは(*^^*)
セラピストのHARUKAです！

GWも終了して一気に仕事や学校モードに切り替わりましたね！
今週は4日頑張れば土日が待っています！笑
一緒にお仕事など頑張りましょうね～～♪

タイトルにも書いたのですが
花粉症でお悩みの方、とっても多いですよね(T_T)
私の周りでもシラカバ花粉で苦しんでいる人たちがちらほら…

実はよもぎ蒸し、花粉の症状を軽減する効果があるんです！！

本日は、花粉症におすすめな座り方をご紹介します☆彡
まず、効果についてお話しますね！

★ 鎮静効果 ★

【抗アレルギー作用】

抗炎症作用、鎮痛作用があると言われています。
また、花粉で目が痒くなる場合もよもぎの蒸気をしっかり目にあてマントを被ってケアをしていただくと緩和されます。

★ 蒸気で鼻の不快感を緩和する ★

妊婦さんや妊活中などの方はできるだけ薬に頼りたくない、でも花粉症は辛い。
よもぎ蒸しの時に蒸気をしっかり鼻から吸い込むみ、深呼吸していただくと鼻づまり、喉のかゆみ、いがいががとれます。

★ 温熱効果で免疫アップ ★

よもぎ蒸し効果で身体全体の血流を上げ、体温を上げていきます。

そうすることにより、
身体が本来持っている免疫力・自然治癒力が十分に発揮され、免疫力が高まります。

免疫力が上がると花粉の症状も緩和されるといわれています。

定期的なよもぎ蒸しで花粉症に負けない身体作りを！

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜

花粉症には、「顔蒸し」という座り方がおすすめです！

座器の前に座ってもらい、直接お釜から、蒸気をお顔にあてる座り方です。

目が痒い方は、目を見開いて、パチパチとしてください。
痒みが軽減します◎

＜鼻づまり＞

鼻から吸って鼻から吐くを繰り返すことにより、鼻通りが良くなると言われています。

＜喉のイガイガ＞

口から吸って口から吐いてください。
喉のイガイガが軽減されます。

よもぎ蒸しに入るまではズルズルだったお鼻が止まりました！と
早くも効果を実感されているお客さまも…！！

北海道の花粉は6月頃までと言われておりますので
まだまだお辛い日々が続くかと思います;つД｀)

花粉症でお悩みの方は、せひお試しくださいね！

わからないことがあれば、スタッフにお気軽にご相談ください(^－^)