ルミクス脱毛サロン LACOCO ゆめタウン三豊店【ラココ】
ルミクスダツモウサロン ラココ ユメタウンミトヨテン
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ラココ ゆめタウン三豊店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-01-28 09:54:52.0
- 生姜
- こんにちは！
ラココゆめタウン三豊店です。
大寒波到来中でかなり寒いですね。
そんな寒い時には生姜湯や生姜を使った料理を食べて温まりましょう。
生姜の効果について
1・お腹の調子を整える
生姜には、胃の不調に対して効果的な成分が含まれています。
また、胃の中の食べ物が消化・吸収されるように、小腸に送り出す働きも！
2・血行促進
冷えによって滞りがちになった血流を良くし、血液をサラサラにする効果があると言われています。
3・アンチエイジング効果
肌の老化や病気の原因になる活性酸素というものがあります。
活性酸素が体内に多くあると細胞が正常に再生できず肌の老化などにつながります。
生姜には抗酸化作用があり、この活性酸素を除去してくれるのでアンチエイジングに繋がります。
生姜には、体にとって嬉しい効果が沢山あります。
食べ過ぎは逆効果になりますが、適量を守りながら是非意識的に摂るのがおすすめです。
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エステティシャン
山中 ヤマナカ
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