ルミクス脱毛サロン LACOCO ゆめタウン三豊店【ラココ】
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ラココ ゆめタウン三豊店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-26 12:37:43.0
- サウナと塩サウナの違い。
- 皆さまこんにちは！
ラココゆめタウン三豊店でございます！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます(^^)
今回は『塩サウナ』についてご紹介いたします！
サウナと塩サウナの違いはサウナは高温で乾燥した部屋を想像される方が多いと思いますが塩サウナは基本的には低温で湿度が高く設定されています。高温で一気に発汗させるドライサウナに対し塩サウナは低温でじっくり汗をかくことを目的としています。
塩サウナで得られる代表的な効果はタンパク質（古い角質）を溶かす塩溶効果と二つの液体が水分の濃度を一定に保とうとして濃度の薄い側から濃い側に移動する浸透圧効果が得られます。
サウナ全般に言えることですがサウナ浴と外気浴を交互にすることで自律神経が整います。
さらに塩には殺菌作用があることから免疫力が上がり風邪をひきにくくなったりととても健康にいいといえます！
また汗をかくことはもちろん塩溶効果により余分なタンパク質を溶かしてくれるのでダイエット効果も期待できます！
「塩溶効果」と「浸透圧効果」で汗とともに古い角質と皮脂が排出されお肌がツルツルスベスベになります(^^♪
さらに余分な確執と皮脂が排出されることにより毛穴洗浄、ニキビ予防の効果も得ることができちゃうんです！また頭皮は特に皮脂が分泌されやすいので塩サウナに入ることによりにおい防止、発毛促進、ヘアケアも期待できちゃうんです！
いかがでしょうか？
塩サウナにはいることでデトックス効果、ダイエット効果を存分に感じることができなによりも
お肌がもちもち！ツルツル！スベスベ！になります♪
即効性がある健康、美容法はないと思いますので皆様も是非ためしてみてくださいね(^^♪
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