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美容整体 Lasantecuore

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美容整体 ラサンテクオーレ(Lasantecuore)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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  • 体重戻ったし産後のケアって必要?
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    投稿日:
    2024-02-08 09:00:54.0
    投稿者:
    津田 沙織
    体重戻ったし元々痩せてるし産後はなにもしなくていいでしょと思ってる方めっちゃ危険です!体重戻ってるのは、筋力も落ちてるから元々痩せてても、筋力落ちてたるんでるからケアしな…続きを見る
  • 産後落ちた胸のハリを取り戻す!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-02-01 10:25:21.0
    投稿者:
    津田 沙織
    肩こり、バストダウンを引き起こしているのが【胸と肩甲骨】の硬さという方がとても多いです。肩こりとバストダウンはとても密接な関係なのはなんとなくわかりますか?肩が丸くなると…続きを見る
  • 肩こりは◯◯で改善!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-30 06:33:23.0
    投稿者:
    津田 沙織
    これに当てはまる人は【呼吸】で肩こりが改善される可能性あり!・何時間も集中しがち・肩が丸くなっている・首が前にいく・すぐイライラする・ストレスが溜まっているどうでしょうか…続きを見る
  • 肩の存在がなくなる?!
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    投稿日:
    2024-01-12 12:05:10.0
    投稿者:
    津田 沙織
    慢性的に肩こりがあるお方。産後は特に肩こりを感じやすくなり常に肩が重い…肩の存在を感じる日々でしたがどんどん肩の存在が薄くなってきて肩の存在を感じない日もあってみるみると…続きを見る
  • 骨盤周囲-5.5cmとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-01-09 06:34:37.0
    投稿者:
    津田 沙織
    よく大転子のでっぱり…と言われる方も多いのですが聞いたことや見たことはありますか?大転子とは、足の横のでっぱっている部分です。産後の骨盤ベルトをつける位置にもなります(^^)…続きを見る
  • 3食しっかり食べた3ヶ月後
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    投稿日:
    2024-01-05 06:51:45.0
    投稿者:
    津田 沙織
    今回見ていただくのは【産後1回痩せたけどまた太って、YouTubeで運動とかしてるけどなかなか痩せない】と悩んで来てくださった方のビフォーアフターです☆!!めちゃくちゃスッキリBO…続きを見る
  • 女性に大事な〇〇筋肉
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    投稿日:
    2023-12-24 07:15:46.0
    投稿者:
    津田 沙織
    骨盤底筋ってご存知ですか?女性はいくつになっても鍛えていかないといけない筋肉です!!骨盤底筋は内臓を支える骨盤の底にあるハンモック状の筋肉です。そしてその骨盤底筋の筋肉の…続きを見る
  • 産後はいつから施術が受けれる?
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    投稿日:
    2023-12-21 08:47:27.0
    投稿者:
    津田 沙織
    産後の骨盤矯正っていつから受けれるんやろ…って思われる方多いですよね!お問い合わせでも多いです。だいたいの所は【産後1ヶ月】経ってからと、されてるところが多いですが当サロ…続きを見る
  • 骨盤を整えるには〇〇をすべし。
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    投稿日:
    2023-11-22 08:54:06.0
    投稿者:
    津田 沙織
    骨盤を整えるには股関節だけ動かすとかお尻の筋肉を鍛えるとか色々あるけどそれだけではダメ!!骨盤の位置を正しい位置にしたらわかると思うけど骨盤の位置正しくした時お尻の筋肉も…続きを見る
  • 産後太りは骨盤の歪みじゃない?
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    投稿日:
    2023-11-20 06:56:18.0
    投稿者:
    津田 沙織
    産後太りは骨盤の広がりが原因と思ってる人?思ってる人ほんとに多いです!!もちろん、恥骨離開してる人は骨盤は広がってます。それでも1cm前後です。お尻がおっきくなって骨盤が広…続きを見る
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