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美容・姿勢改善専門整体サロン BODY STEP

ビヨウ・シセイカイゼンセンモンセイタイサロン ボディステップ

  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リラク
  • 東京都調布市布田1丁目26‐12 ダイアパレス調布514
  • 京王線調布駅東口徒歩3分

ボディステップ(BODY STEP)のブログ

最新ブログ一覧

539件のブログがあります

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  • 水分の正しい取り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-08 10:12:32.0
    投稿者:
    田中 京介
    水分補給は健康的な生活に欠かせない重要な要素です。しかし、適切な方法で水分を摂取することが重要です。飲み過ぎや飲み忘れなどの間違った水分補給方法は健康に悪影響を与えること…続きを見る
  • 姿勢が悪いと老けて見える理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-08 10:11:27.0
    投稿者:
    田中 京介
    姿勢が悪いと老けて見える理由はさまざまですが、主な理由は以下の通りです:顔の輪郭の変化:姿勢が悪いと首や顎の位置が前に出てしまい、顔の輪郭が崩れることがあります。これによ…続きを見る
  • 体重が増えることによる姿勢への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-08 10:10:17.0
    投稿者:
    田中 京介
    体重の増加は、姿勢にさまざまな影響を及ぼします。まず、体重が増えると重心が前に移動し、前傾姿勢や猫背の傾向が強まります。これにより、背骨や関節に余分な負荷がかかり、腰痛や…続きを見る
  • 雨と頭痛の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-08 10:07:45.0
    投稿者:
    田中 京介
    雨の日に頭痛が起こるという経験をしたことがある人も多いかと思います。雨と頭痛の関係にはいくつかの要因が考えられます。一つは気圧の変化です。雨が降ると気圧が下がる傾向があり…続きを見る
  • 有酸素運動は筋肉量が減少する?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-06 15:59:21.0
    投稿者:
    田中 京介
    有酸素運動は適切な頻度と強度で行えば、筋肉が落ちることはあまりありませんが、極端な場合や栄養が不十分な場合、筋肉が減少する可能性があります。以下に、有酸素運動が筋肉に与え…続きを見る
  • 急な体重の増減は身体にどんな影響が
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-06 15:37:20.0
    投稿者:
    田中 京介
    1. 心血管系への負担急な体重増加: 急に体重が増えると、心臓にかかる負荷が増大します。心臓はより多くの血液を全身に送らなければならず、高血圧や心拍数の上昇を引き起こすことが…続きを見る
  • 体重を減らすための整体と運動の併用のメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-06 09:33:40.0
    投稿者:
    田中 京介
    整体と運動を併用することは、体重を減らしながら健康を改善するために非常に効果的なアプローチです。それぞれのメリットと、併用することによる総合的な効果について解説します。1.…続きを見る
  • 体重がありすぎることによる姿勢への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-06 09:30:45.0
    投稿者:
    田中 京介
    体重が過剰であることは、姿勢にさまざまな影響を与える可能性があります。以下はその主な影響です:背骨への圧力増加: 体重が増えると、背骨や腰椎にかかる負荷が増加します。特に、…続きを見る
  • 美容整体は一回では定着しない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-05 14:17:49.0
    投稿者:
    田中 京介
    美容整体が一回では定着しない理由について、次の点が考えられます。1. 体のクセや歪みは長年かけて形成されている姿勢の悪さや体の歪みは、日常の動作や習慣が積み重なった結果です…続きを見る
  • 整体を一回で長時間受ければいい訳ではない理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-05 14:11:49.0
    投稿者:
    田中 京介
    「整体を長時間受けたらいけない理由」については、主に次のような要因が考えられます。1. 身体への過度な負担長時間にわたって整体やマッサージを受けると、身体の筋肉や関節に過度…続きを見る
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