【根本改善専門店】Osteopathic pain management center
コンポンカイゼンセンモンテン オステオパシックペインマネジメントセンター
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- 神奈川県横浜市西区高島２-5-14 リバース横浜501
- 横浜駅東口から徒歩4分 詳しくはフォトギャラリーで 4月28日空き○
オステオパシック ペインマネジメントセンター(Osteopathic pain management center)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-04 18:27:53.0
- 病気と老化を遠ざける科学が認めたスーパーフード
- 体に良いものを取るよりも、体に悪いものを避けることをいつもお勧めしています。
でも、これだけは積極的に摂る事をオススメしているものがあります。
それがファイトケミカル。
ファイトケイミカルは、抗酸化物質のため酸化を防ぎます。
皆様もご存知の通りで、酸化は健康と美容の天敵です。
酸化をさせるのが活性酸素です。
この活性酸素は、体をサビさせるとよく聞くと思います。
酸化させる毒の事です。
活性酸素は、体内に侵入してきたウイルスや細菌から体を守る大切な防御機構です。
しかし、多く出すぎると体を壊す悪に変わってきます。
細胞を壊して回り、様々な病気や痛みを引き起こす原因になります。
ガンや糖尿病、心筋梗塞、脳卒中、高血圧、風邪もそうです。
もちろん美容にもよくありません。
これを防ぐのが抗酸化物質であるファイトケイミカルです。
野菜や果物を生で食べる！
まさにこれがカギ。
多く含まれているものが、トマトのリコピン、緑茶のカテキン、ブルーベリーやリンゴのポリフェノール、リンゴのフラボノールなどです。
これらを生で食べるのがいいですね！
ぜひ積極的に摂っていきたいですね。
心も体も快適な生活を送っていきましょう！
オステオパシック ペイン マネジメント センター
横浜市西区高島2－5－14リバース横浜501 横浜駅徒歩4分
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