やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 札幌大通店【パーフェクトボディプレミアム】
ヤセルセンモンテン パーフェクトボディプレミアム サッポロオオドオリテン
- エステ
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- 北海道札幌市中央区南２条西２-7 M-パークビルディング 5階
- 地下鉄『大通駅』12番出口から徒歩5分! 36番出口から徒歩2分/ダイエット/エステ
パーフェクトボディプレミアム 札幌大通店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-23 15:47:43.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
こんにちは♪プレミアムスリムボディ札幌大通店です今日はダイエットをどれだけ頑張ってもなかなか体重に変化がない！見た目が変わらない！！！と、思われてる方必見！！！太る習慣を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-22 19:51:37.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
～キノコソースのふんわりハンバーグ～豆腐入りでヘルシーなハンバーグレシピ。牛肉の赤身を使うのでダイエット向けです♪まず、水切りした木綿豆腐と赤身ミンチ、パン粉をこねてレン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-21 11:23:14.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
～人気の彩り野菜オムレツ～野菜をたっぷり使ったオムレツがあるとダイエット中に重宝しますよね。さらに、卵が入る事で栄養が加わりバランスの良いメニューになります。レシピに冷凍…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-18 17:46:43.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
ダイエットにも身体にもオススメな脂肪燃焼トマトスープ！！～材料～キャベツ 50グラム玉ねぎ 50グラムにんじん 50グラムセロリ 50グラムカットトマト缶 200グラム水 200mlコンソメ …続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-16 19:20:25.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
1週間のダイエット献立のポイントは、まずヘルシーで栄養素の高い食材を把握する事です。お肉類なら豚のバラ肉よりもロース。鶏もモモ肉より胸肉を選び、野菜がメインになるような献…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-13 11:57:50.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
ダイエット中の食事では食べる順番にこだわることも大切です♪1、野菜やスープ2、メイン（タンパク質メニュー）3、ご飯やパン等の炭水化物基本的には、上述した順番で食べるのがベス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-12 18:28:40.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
～食事～ダイエットを成功させる為には、食事に気を遣う事が欠かせません。特に、以下の3点については常に意識する事が大切です。★暴飲暴食をしない事食べすぎたり飲みすぎたりする…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-11 10:51:06.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
～足首～片方の足を引き寄せて、その足と反対の手の指を足の指の間に入れ込みます。しっかり付け根まで指を入れ込んでから、手の力で足首を回します。ツボを刺激することも効果的です…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022-01-10 19:44:08.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
自宅で出来るセルフマッサージ♪～ももの付け根～足を伸ばして座った状態で片膝を立てて外側に倒します。倒した方の足のももの付け根に両手を置いて、上から体重をかけながら圧力をか…続きを見る
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