やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 札幌大通店【パーフェクトボディプレミアム】
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パーフェクトボディプレミアム 札幌大通店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
2021年11月のブログ一覧
7件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-24 13:41:39.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
わかってはいるけど面倒でシャワーだけで済ませてしまう、忙しくて毎日は湯船に入れない。そんな事はありませんか？？今回はそんな時にやるべき事を3つご紹介致します♪1、シャワーを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-22 12:34:45.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
こんにちは！プレミアムスリムボディ札幌大通店です♪サロン専用のインスタ始めました(*´-`)サロンの紹介やお得な情報、美容について投稿しております！たくさん更新していきますの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-20 10:41:38.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
寒くなる時期は脂肪を蓄積して太りやすいのでは？と言うイメージがありますが実は夏よりも基礎代謝が上がるため、秋～冬の方がダイエットに適しているのです♪◎暖かい室内で出来るの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-12 12:37:09.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
外食で中々困ってしまうのが「焼肉」！セーブしたくても食欲の方が勝ってしまいます。でも、お肉には基礎体力を高めるためには欠かせないタンパク質がたっぷり。中でも、赤身肉の鉄や…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-08 10:34:59.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
「自分の何が原因で太ってしまったのか」と言う分析も大切！それはつまり、間違えてしまっているかもしれないダイエット習慣から脱する絶好の機会♪まずは、1週間1日の食事メニューを…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-11-01 10:38:19.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
1万歩歩くよりも「食後、すぐの運動！！」が効果絶大です！！「食後すぐのスクワット10回」がダイエットに効果大！1番いいのはスクワットで10回3セットも行えば効果が期待出来ます。…続きを見る
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