やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 札幌大通店【パーフェクトボディプレミアム】
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パーフェクトボディプレミアム 札幌大通店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
2021年8月のブログ一覧
9件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-30 16:23:07.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
動くためにお外に出るのがめんどくさい、そんな時間はない～！という方！夜寝る前、携帯をいじっている5分間でヒップを上げちゃいませんか？？♪寝る前に腰を上げ下げするだけ！布団…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-23 10:50:27.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
今回はお風呂で代謝を上げる方法をご紹介致します♪お風呂に浸かると身体がポカポカに温まります！身体を温めやすくする方法～・浴室を温めておく・換気扇を止める・シャワーは全身ま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-20 11:53:50.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
ダイエットのコツは何より「無理せず継続すること」！！最近話題の【逆腹筋】知っていますか！？なんと、仕事の息抜きや家事の合間など思い立ったときにすぐできるんです！気になる逆…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-15 15:32:57.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
～スタッフドアボカド～1、アボカドを包丁で縦割りにし、種を取り除く。2、種のくぼみ部分に卵を割り入れる。3、塩とコショウで味を整えたら、卵が固まるまでオーブンで焼いて完成。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-15 11:08:58.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
実は意外と知られていない疲労部分、肩こりや腰に当てると芯からほぐれる事を皆様にお伝えしたいと思います！痩身サロンと聞くと‥・セルライトケア・脂肪燃焼・ボディラインが整う・…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-12 13:40:46.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
ダイエット中の最大のストレスは、食べたい物を我慢する事です！食べる事が好きな人であれば抑えていた食欲が反動となり、リバウンド‥なんてことに！！そのため、ダイエット中でも適…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021-08-10 17:35:38.0
- 投稿者：
- PBP 札幌店
ストレッチで脂肪や筋肉がほぐれると、太ももの柔軟性が向上して血行が促進されます。血行が良くなると、むくみの改善や脂肪の燃焼など、太もも痩せの効果が期待できます。そのうえ、…続きを見る
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