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やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 札幌大通店【パーフェクトボディプレミアム】

ヤセルセンモンテン パーフェクトボディプレミアム サッポロオオドオリテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市中央区南2条西2-7 M-パークビルディング 5階
  • 地下鉄『大通駅』12番出口から徒歩5分! 36番出口から徒歩2分/ダイエット/エステ

パーフェクトボディプレミアム 札幌大通店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ

最新ブログ一覧

349件のブログがあります

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  • 誰でも簡単に出来るダイエット♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-10 11:03:29.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    ~縄跳び~継続して行えば縄跳びもダイエットに効果的です。あまり技術を必要としない縄跳びは運動が苦手な方でも取り組みやすい運動の一つです。100円ショップでも購入出来る為、初…続きを見る
  • お正月太りしてしまった時のリセット法
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-07 19:41:33.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    こんにちは♪プレミアムスリムボディ札幌大通店です!皆さんお正月休みはゆっくり出来ましたでしょうか(^^)お正月も終わり、仕事スタートした方も多いですがお正月明け、体が重い…鏡…続きを見る
  • 水泳もダイエットに効果的♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-07 15:52:13.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    水泳もダイエットに効果的な有酸素運動の一つ♪プールは学生時代ぶりと言う方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか?25メートルを頑張って泳ぐよりも力を抜いて長い距離泳ぐ方が…続きを見る
  • 謹賀新年
    ビューティー
    投稿日:
    2022-01-06 16:57:48.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    明けましておめでとうございます!旧年はご愛顧頂き有難うございます。本年もお客様一人一人にしっかり寄り添って理想のお身体づくりに向けてお手伝いさせて頂きます!宜しくお願い申…続きを見る
  • ジョギング・ランニング
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-29 10:46:13.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    ジョギング・ランニングはダイエットにオススメの運動としては定番ですね( ´∀`)12分以上行えば脂肪燃焼が始まります。久しぶりに運動を行う方はジョギングからスタートして、慣れ…続きを見る
  • 自宅トレーニング♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-28 13:09:07.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    自宅トレーニングの効果を高めるポイント♪自宅トレーニングでしっかりと効果を得る為には、定期的に取り組む事と複数のトレーニングを取り入れる事がポイントです。~定期的に取り組…続きを見る
  • 筋トレはダイエットに効果的?
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-26 16:43:04.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    ダイエットに最適な運動と言えば、何を思い浮かべますか?きっと、ランニングや水泳、サイクリングと言った有酸素運動を思い浮かべる人が多いと思います。では、筋トレのような無酸素…続きを見る
  • 脂肪を燃やしたいなら食べる!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-21 10:44:32.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    朝ダイエットの成功に置いて運動と同じくらい重要と言うのが朝食です。起きてすぐ飲まず食わずで運動するのはオススメ出来ません。寝ている間、何も摂っていない身体と脳はエネルギー…続きを見る
  • 朝ダイエット♪
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-20 15:24:23.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    ダイエットと朝の相性が良いと言う事は分かるけれども朝から運動をする元気も時間もないと言う女性が多いのでは?基礎代謝を高める事と活動量を少しでも増やす事が目的なので、激しい…続きを見る
  • 目標決めとチェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2021-12-17 10:17:40.0
    投稿者:
    PBP 札幌店
    目標を決めたらそれを誰かに話しておきましょう♪例えば、直接誰かに話す訳ではありませんがSNSを使って宣言をし、次に会った時に話せるようにちゃんとやっておく必要性を作りました…続きを見る
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