やせる専門店 PERFECT BODY PREMIUM 札幌大通店【パーフェクトボディプレミアム】
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パーフェクトボディプレミアム 札幌大通店(PERFECT BODY PREMIUM)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-18 17:46:07.0
- 大人のダイエット
こんにちは！
パーフェクトボディプレミアム札幌大通店です！
若い時は一日食べなかっただけで体重がするっと落ちたのに、今は全くそんなことはない…そんなお悩みはありませんでしょうか？
なぜかというと、年齢を重ねるごとに基礎代謝は下がっていくからです。
基礎代謝が下がっていくのを放っておくと、18歳から女性は1年ごとに0,3キロの脂肪を蓄積していきます。30歳では3キロ、50歳ではなんと9^_^キロもの脂肪が体についてしまうのです(T ^ T)
ただ、大人の皆様が突然食事を抜いたり、ハードな運動を行ってしまうと、お身体を壊す危険性もあります。
日々の中で運動量を増やしたり、夜だけ炭水化物を少なくするだけでも、ちりつもで少しずつお身体は変わります！
当店でも体質改善できるお手入れができますので、是非お手伝いさせてくださいね♪
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投稿者
PBP 札幌店
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